说起桂枝,大家都很熟悉的吧,属于肉桂的一种中药材,也是一种食材,是调味品,可以有治疗疾病的作用和效果。桂枝的食用方法有很多,今天介绍可以有活血通络的桂枝黄鳝汤的做法,可以有祛湿的作用,大家可以试试。
营养价值:
蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用,尤其适合身体虚弱、气血不足、风湿麻痹等患者
禁忌人群:
瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、红斑性狼疮等患者忌食鳝鱼
所需材料
川芎6克、当归15克、桂枝10克、黄鳝200克、红枣5个、盐适量
做法
1将当归、川芎、桂枝洗净;红枣洗净,浸软,去核。
2将黄鳝剖开,去除内脏,洗净,入开水锅内稍煮,捞起过冷水,刮去黏液,切长段。
3将全部材料放入砂煲内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煲2小时,加盐调味即可。
功效与作用
川芎具有活血行气、祛风止痛、调经的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。桂枝具有发汗解肌,温通经脉,助阳化气,平冲降气的功效。黄鳝具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。此汤具有祛风除湿、活血通络、补血补气、调经止痛的功效。这样的食疗方法可以有很好的保健的作用,比如说可以有止咳化痰通经活络的作用,而且还可以有润肠通便的效果,对于补气血啊或者是消炎有一定的作用哦。
关于桂枝黄鳝汤的做法大家都了解了吧,滋阴润燥降血脂润肠,具有补血健脾的作用,而且还可以祛风除湿活血通络,适合很多的人群食用,搭配一起食用的话营养丰富好消化吸收,是很不错的养生的选择哦。
当归黄鳝汤--活血通络祛风除湿
当归大家都知道,具有补气血的作用,可以有去湿气的功效,是一种保健的中药材,而且食用方法多样化,不仅可以入药,还可以食疗,来看看当归黄鳝汤的制作方法,可以有活血通络的作用,还可以祛风除湿。当归黄鳝汤的功效与作用川芎具有活血行气、祛风止痛、调经的功效。
桂枝黄鳝汤——祛风除湿活血通络
2将黄鳝剖开,去除内脏,洗净,入开水锅内稍煮,捞起过冷水,刮去黏液,切长段。3将全部材料放入砂煲内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煲2小时,加盐调味即可。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。桂枝具有发汗解肌,温通经脉,助阳化气,平冲降气的功效。黄鳝具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。关于桂枝黄鳝汤的做法大家都了解了吧,滋阴润燥降血脂润肠,具有补血健脾的作用,而且还可以祛风除湿活血通络,适合很多的人群食用,搭配一起食用的话营养丰富好消化吸收,是很不错的养生的选择哦。
当归桂枝黄鳝汤——祛风除湿活血通络
吃法也有很多,来看看当归桂枝黄鳝汤的做法,可以有祛风湿的作用,还能活血通络。当归桂枝黄鳝汤此汤具有祛风除湿、活血通络的功效。这道养生的当归桂枝黄鳝汤补血补气、调经止痛,适合秋冬季节进补,对于身体健康有帮助。当归桂枝黄鳝汤是一道养生的保健食谱类型,具有通血脉的作用,而且也可以提高人体的免疫力和抵抗力,对于增强体质来说有一定的好处,还能有去除风湿疾病的功效,日常生活中这样的养生食谱是不能少的,不妨试试。
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