缓解咽喉炎就喝冰糖绿茶保健康

BY：Pythia 2024-07-19 02:28:25 1786 ℃

对于民间的各种小偏方，很多朋友可能都会质疑这些说法有没有科学道理。最近网上流传缓解咽喉炎大家可以选择绿茶加冰糖来缓解疾病引起的不适。对于这样的搭配，大家一起来看看医生是怎样说的。

中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

除了经常喝点冰糖绿茶外，咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：

第一，应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

第二，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

保护咽喉健康防治慢性咽炎

经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

咽喉炎患者该吃什么？多吃蔬菜水果有利咽喉健康

有很多不同的蔬菜和水果都很适合咽喉炎患者，都会是对病症有所帮助的。咽喉炎吃什么蔬菜好莴笋：莴笋中的钾有利于促进排尿，对高血压和心脏病患者大有裨益。咽喉炎吃什么水果好梨子：在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗最有效。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高免疫系统作用。