一岁的宝宝正是长身体发育的阶段,这个时候宝宝好好吃饭才能够均衡营养,保证身体健康成长,但是生活中有很多小宝宝不爱吃饭,如果长期下去,宝宝就会营养不良,面色菜黄,个子也偏矮。下面,小编就给大家介绍一下解决方法。
宝宝不爱吃饭在生活中很常见,引起宝宝不爱吃饭的原因有很多,很多家长不明原因就给孩子吃各种健胃消食片,各类糖浆各种钙片给宝宝乱补一通,这样对宝宝的成长发育是非常不利的。一岁宝宝不爱吃饭怎么办,需要查明原因对症治疗。
1、正常的发育减速,吃的要求也少了,大约在一岁末会出现这个情况。
2、一种自主的萌芽。这种自主可以出现在吃饭的时候,也可以出现在穿衣服,洗澡、睡觉之前等,不愿意任人摆布(喂食也是一种摆布)。
3、玩兴正浓,比如敲打玩具、搭积木,撕纸、扔东西等,不愿意停下来。
4、某一次被烫过、被“凉”过。被噎过,有记忆,不愿吃东西。
5、饭菜做得不合口味,或过咸或过淡、或块儿太大或太硬等,也影响食欲。
6、吃饭的环境有太多分心的人或东西。
7、生病、疲倦情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。
1、对于正常发展的短时减速以及自主性格的萌芽,可以等待,思想上知道了就行了。
2、吃饭以前三五分钟给他洗手、戴围嘴,离开玩玩具的地方,坐在一个安静的,很少分心的地方喂他吃,也不要有别人看着他吃。
3、要耐心,把吃的东西切碎,撕小,一次喂一小口,等他吃完了,再喂第二口,不要让他噎住,给他可怕的经验。
4、饭菜的口味要掌握好,不要太淡或太咸,不要用味精,要注意色、香、味。
5、他坐的位子要适合你喂食的高度,最好能有一点约束,比如坐在前面带横板的高脚椅子、有圈的小椅子里面等。
6、不要催赶,不要让他产生厌恶吃饭的心理。
7、不要太固守吃饭的时间,灵活掌握,在你认为他应该吃饭的时候(比如距上一次吃饭三个小时)给他吃,他不想吃,可以推迟半小时到一小时试试,或者反之,也可以提前给他吃。
8、要有吃饭的榜样。当你吃饭时,兴致勃勃,什么都爱吃,让他看在眼里,记在心上。
9、在他疲倦,情绪不好时,不要勉强他吃,可以等待他恢复精神,情绪正常时再吃。
10、如果怀疑他有病,可带他到医院检查,吃一点帮助消化的药也好。
11、只要孩子身长,体重合乎标准,吃得少一点也不要紧,不必太耽心,过一段时间他会好的。
12、饭前2小时内不吃零食,小宝宝没有不吃零食的,所以我们作为父母的也不应反对,但是吃零食的这个时间要掌握好,两餐之间饿了可以吃,饭后也可以微量吃一点。
但是饭前2个小时的时间里千万不要给宝宝吃零食,宝宝一旦吃了零食以后,该吃饭的时候就没有胃口再吃正餐了,要么就是吃得很少,这样肯定是不行的啊,吃饭吃饭,当然饭是最养人,最有营养的了,宝宝长期吃饭少肯定会影响发育的。
13、饭间适量喝水,大人在吃饭的时候,都会有喝水的习惯,喝水有助于促进消化,吃起饭的时候才更有胃口,那么宝宝也是一样,吃饭期间给宝宝适量的水喝。
喝水对于消化食物是很有帮助的,食物得到了消化,那宝宝就会想吃饭了。
14、调理肠胃,宝宝不吃饭也有可能是消化不好了,结食了,那这样的话就给宝宝做些容易消化的食物吧。过几天应该就会好了。
15、定时吃饭,应该给宝宝养成定时吃饭的习惯,两餐之间可加一次点心,如水果、酸奶、有助于消化的小饼干之类的,这种饼干一般奶粉店会有卖。
饭菜要多换花样,总吃一种也会腻的,1岁半的宝宝,有肉类的饭菜应该熟烂一点。
更大一点的宝宝,已经懂得表达自己的意愿了。
这时候家长可以问问宝宝喜欢吃什么,那家长们就给他们做什么,总好比逼着他们吃不喜欢的强!吃饭时最好不要用批评和骂的态度,这样会影响宝宝的食欲。
适当的时候可以与他们讲讲条件,当然了这些都是针对大一点的宝宝来说的,如果家长们实在不清楚是哪里的问题,那就带到医院去给医生检查一下吧。
宝宝不爱吃饭家长们一定不能放之不管,否则只会对宝宝造成伤害,一岁宝宝不爱吃饭怎么办?家长应该带孩子到医院进行常规检查,做微量元素测定,了解宝宝需要体内缺少哪些营养,千万不可乱补一通,反而给宝宝帮了倒忙。
一、宝宝不爱吃饭该怎么应对孩子不爱吃饭,可以给他准备专用餐桌,只要还没吃完,就不要让他离开,这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了,免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。另外,还有以下这些方式也能提高宝宝吃饭的兴趣:1、提高宝宝食欲(1)做宝宝餐时
6.不要强迫宝宝吃饭如果宝宝实在没有胃口,不要强迫宝宝吃饭,让他歇歇,下顿再吃也无妨。7.鼓励宝宝自己吃饭宝宝吃饭时可能搞得一团糟,但是这不是宝宝的错,仅仅因为宝宝动作发展水平不成熟的缘故。
宝宝不爱吃饭怎么办宝宝不爱吃饭,大部分都是由于家长不正确喂食引起的。吃饭不规律、小零食不停,而且热量高、吃饭的环境,等等有很多原因都会引起宝宝食欲不振。10个月大的小宝宝的胃容量很小的,不爱吃饭也是正常的,且宝宝有母乳喝的时候,都是会不吃饭的,需要在宝宝饿的时候,先给他吃一些辅食,辅食一定要软烂哦。
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