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一代又一代的妈妈总是在苦苦探寻如何让自己的小孩子“高人一等”,无奈到最后只能以“听天由命”来收场,苦逼地深信身高由爸妈的
基因决定,是一个无法改变的迷。其实除了基因之外,影响小孩身高的因素还有很多,下面就为各位爸妈解密,看看到底是哪些东西在影响小孩的身高。秘密一“
遗传铁律”在“作祟”虽然迄今为止,遗传的秘密还有太多太多,但是遗传是有“铁律”的,其中,孩子身高最重要的影响因素是
家族遗传史,如果父母身高体型已经确定,那么孩子未来的
生长发育情况就像“戴着镣铐跳舞”,他们成年后的身高基本上都能够估计一二。当然,也有部分孩子会跟预想中的不一样,但那些是特例。这些
遗传学的结论,大多是统计学而来,如果您的孩子长得父母都高,那只能说,可能是下面这八个中的任何一个因素造成的影响。所以生活还是处处充满希望的是吧。秘密二
生孩子的时间有讲究最新的研究已经得出可靠的结论,人的高矮由多方面产生影响,甚至是孩子出生的先后顺序,都会对他们的身高产生微妙的改变和作用。除了出生顺序这一因素外,父母的
教育程度、工作性质也会对孩子的身高产生微妙的影响,比如从事脑力劳动的父母所生BB平均身高高于体力工作者,又比如
农村的孩子营养赶不上城市的孩子,造成平均身高偏低等现象。甚至,父母生育孩子的
年龄也会影响孩子的身高,所以,为了做到
优生优育,年轻夫妻最好不要错过最佳的生育时机,过早过晚都可能影响到孩子的“个子”。秘密三爱也是一种增高剂孩子的身高,可能跟情绪有关,因为情绪与身体
激素分泌有关,而部分激素释放的多与寡,都会影响身体微
环境的变化。有
统计分析发现,从小在“缺爱”环境成长的孩子,他们的身高往往偏矮小,在国外这类身高
障碍的孩子被称作一种奇怪的名字“
情感遮断性身材过矮症”(又名“
爱情遮断综合症”)。“爱情遮断综合症”是个新奇的名字,它的发生机理是因为,人体
下丘脑和垂体部分受情绪
控制,当垂体分泌
生长激素受情绪影响而中断,那孩子的正常生长会受到影响。这类孩子情绪比较差,会出现除了身高偏矮外的其它副作用,包括
多饮多食、
智力发育迟缓及其它不协调异常行为。患有“情感遮断性身材过矮症”的孩子症状表现为:
睡眠不踏实、缺乏安全感、梦中会发生哭闹,这些都会影响
睡眠质量,进而影响荷尔蒙分泌的
关键期,生长激素都会受到影响。所以,为了让孩子拥有本应有的身高,请多给孩子多一点爱,让他们开心一点。秘密四
熬夜,熬不出高个头近年来多次研
证实,睡眠差的孩子普遍偏矮。而在上一段,我们已经介绍了
睡眠不足导致孩子偏矮的原因。是的,不要错过睡眠关键期,那可是生长激素很重要的一段时间,除此外,孩子身高的生长也大多在夜里进行。所以,给孩子一个优质的睡眠吧。秘密五核心营养素很给力
赖氨酸,能够有效促进生长激素的分泌,这是在国外大量实验研究获得的靠谱结论。同时它还会刺激ALP(骨
碱性磷酸酶)、IGF-1(
胰岛素样生长因子)、TGF-b(转移生长因子)、OC(osteocalin骨
钙素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等促进骨骼细胞生长的物质。秘密六
早熟是身高
杀手医学专家王德芬说,早熟的孩子骨骼会
发育超前,而
骨骼发育超前则“透支”了孩子的身高,提醒家长注意。现在身边诱发孩子早熟的因素很多,比如早熟
奶粉事件,除了
饮食以外,就是性开放和性诱因越来越多,而大多数孩子已经耳濡目染了性相关讯息,这些都加重了
性早熟的发生。秘密七注意特殊疾病治疗和用药有些孩子患上严重的生理疾病,如果不治疗则会危害正常的长
高和发育。另外,还要警惕在服用特殊药物时,应警惕它的副作用,看清说明书
和服用紧急再食用,
药方和药量也同样要注意。密秘八钙
锌氨基酸齐帮忙研究统计资料表明,我国7岁儿童平均身高分别比日本的同龄儿童偏低矮,15~18岁
青少年平均身高分别比日本同龄者低矮。是什么原因,造成两国间
儿童身高的明显差异?根据2004年国家卫生部公布的调查结果,国人平均每日
补钙缺乏比例高达59%,儿童更低。而
缺锌报告显示,1岁内
婴儿的
缺锌率竟然高达93%,其他年龄层孩子都有普遍缺锌的现象。有
科学研究表明,锌参与DNA复制。如果孩子缺锌了,DNA复制速率会很明显变慢,而缺锌的孩子细胞生长会偏矮,骨骼生长自然会受到影响。除了钙和锌以外,
赖氨酸也不可缺少,因为它是最缺乏的一种
氨基酸,同时它对孩子身高的影响很大,所以给孩子补充一些核心营养,必不可少。秘密九
健康全面的饮食少不了饮食营养,对
宝宝的身高当然是至关重要的了。但是不少家长仍然无法解决孩子
偏食挑食的毛病,间接导致营养的均衡和全面性。营养是影响小儿生
长发育的重要因素之一,充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础,如营养不足首先导致小儿
体重不增甚至下降,最终也会影响身高的增长和身体其他各系统的功能,如免疫功能、
内分泌功能、
神经调节功能等,而且年龄越小,影响越
,所以要科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动
植物蛋白搭配、注意节俭的使用
油脂和糖类,产生一个均衡的
膳食结构。虽然
爸爸妈妈送希望自己的小朋友能够长得高,但是长身高这码事还是得顺其自然,不能强制性改变小孩子的生长规律,到切勿“拔苗助长”。时候不仅小朋友长不高,还会影响其他方面的正
常发育,就不好了。
“爱情遮断综合症”是个新奇的名字,它的发生机理是因为,人体下丘脑和垂体部分受情绪控制,当垂体分泌生长激素受情绪影响而中断,那孩子的正常生长会受到影响。这类孩子情绪比较差,会出现除了身高偏矮外的其它副作用,包括多饮多食、智力发育迟缓及其它不协调异常行为。
不过影响宝宝身高的因素有很多,遗传基金是没办法改变的,但是还可以通过饮食、运动等方面来增高。生活习惯的影响秘密四熬夜,熬不出高个头近年来多次研究证实,睡眠差的孩子普遍偏矮。秘密九健康全面的饮食少不了饮食营养,对宝宝的身高当然是至关重要的了。
宝宝的身高一直都是爸妈们最关注的问题。谁都想自己的孩子能长得高高的。影响宝宝身高的因素有很多。虽然遗传基因是没办法改变的,但是大家还可以通过饮食、运动等方面来增高哦。秘密一“遗传铁律”在“作祟”虽然迄今为止,遗传的秘密还有太多太多,但是遗传