宝宝睡眠不足影响长个
BY：Iola 2024-08-15 10:00:04 724 ℃
孩子长高不靠补钙，主要靠夜晚睡眠分泌生长激素睡太晚7岁男孩4个月不长个7岁的晓强在汉口一所小学读一年级，身高125厘米，在同学里算中等。但从6月至今，晓强的妈妈却发现，儿子突然不长个了，经过一个夏天身高依然如故。昨天，妈妈带着儿子来到武汉市儿童医院内分泌门诊咨询。检查显示，晓强身体发育正常，但主任医师李瑞珍问诊发现，晓强每天睡觉时间很晚，一般都在晚上11点之后。晓强的妈妈告诉李瑞珍，儿子是个慢性子，作业做得慢，做完之后再看下书，上下网，“一晃就到11点了。”李瑞珍摇头，就是熬夜坏了事，加上晓强平时不爱运动，饭量普通，样样都不利于长高。她说，人长高，靠的是内分泌系统分泌的激素，从婴儿期至青春前期依赖于生长激素和甲状腺素，前者是唯一能使骨骼线性生长的激素。而生长激素在睡眠状态下的分泌量，是清醒状态下的3倍左右，熬夜会直接影响孩子的身高。李瑞珍说，身高与遗传密不可分，但环境因素也能决定孩子成年后的高矮。睡眠、营养、运动是三大环境因素，营养和运动是通过吃和动，促进生长激素分泌，都没有“睡一个好觉”来得直接。
小编推荐：
宝宝长不高的三大宗罪>>
导致BB长不高的9大因素>>12下一页
生活中孩子睡眠不足怎么办,宝宝睡眠不足有什么危害
一、如何解决宝宝睡眠不够的问题新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，足月的宝宝一般每天需要睡16到20个小时不等。但从临床观察来看，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡很久。其实这就像成年人有的每天只睡几
怎样安排宝宝睡眠,宝宝睡眠不足有哪些危害
我们都知道拥有充足的睡眠质量，对我们的工作和学习都有很大的好处。可以让我们保持精力充沛，注意力集中。那么，对于刚出生的小宝宝们来说，睡眠也同样重要。甚至比我们的睡眠质量更重要。新生儿由于刚出生，身体的发育都还没成熟，所以需要通过保持睡眠，来完成基本的代谢活动，以满足生长需求。新生儿脱离了在母体
宝宝睡眠不足的危害 宝宝睡多久合适
宝宝睡眠不足的危害1.影响长高有研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食。研究证实，创造性思维和解决问题的洞察力的变化是在深度睡眠期间出现的。
Hash：5bfb2fb35964bd3375efd140f5ec87088ab1a232
【声明】本文由用户Iola发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。