![](/uploads/images/nologo/383445.jpg)
美国
哈佛大学日前公布的研究成果显示,每天
睡眠不足12小时的儿童患
肥胖症的可能性很大。据近期出版的少儿及
青春期医学档案》报道,
婴儿期和学步期儿童每天
睡眠如果不足12小时,患
肥胖症的概率是保证充足睡眠儿童的2倍。研究人员起先认为,可能是长时间看
电视导致
肥胖症,睡眠不足只是间接因素。但通过调查马萨诸塞州915个儿童生活习惯后发现,6个月、1岁、2岁的
宝宝平均每天
睡眠时间分别是12.3小时、12.8小时和12小时,其中一些睡眠超过12小时的宝宝每天看电视超过2小时,而另一些睡眠少的宝宝并没有用更多时间看电视。进一步
统计分析表明,睡眠时间不足的确是造成
肥胖的直接因素,去除
母乳喂养、
出生体重等因素,
婴儿期每天睡眠少于12小时的宝宝超重概率提高了1倍。此外,每天看电视超过2小时也是造成宝宝肥胖的重要因素。在915名被调查的宝宝中,2岁前每天睡眠不足12小时并且要看2小时以上电视的小家伙,有17%在3岁前就得了肥胖症。
生活中孩子睡眠不足怎么办,宝宝睡眠不足有什么危害
一、如何解决宝宝睡眠不够的问题新生儿睡多长时间和他的成熟度有关,足月的宝宝一般每天需要睡16到20个小时不等。但从临床观察来看,每个孩子睡眠时间的个体差异很大,有的孩子睡的时间长,有的则精神头大,不愿意睡很久。其实这就像成年人有的每天只睡几
怎样安排宝宝睡眠,宝宝睡眠不足有哪些危害
我们都知道拥有充足的睡眠质量,对我们的工作和学习都有很大的好处。可以让我们保持精力充沛,注意力集中。那么,对于刚出生的小宝宝们来说,睡眠也同样重要。甚至比我们的睡眠质量更重要。新生儿由于刚出生,身体的发育都还没成熟,所以需要通过保持睡眠,来完成基本的代谢活动,以满足生长需求。新生儿脱离了在母体
宝宝睡眠不足的危害 宝宝睡多久合适
宝宝睡眠不足的危害1.影响长高有研究表明,孩子的身高70%取决于父母基因,30%取决于后天。在这30%的外在因素中,睡眠对身高的影响排名第一,超出运动和饮食。研究证实,创造性思维和解决问题的洞察力的变化是在深度睡眠期间出现的。
Hash:8a54efab99e4c453bffd6882231596bd5de3a53d
标签:
睡眠不足
宝宝睡眠
肥胖症
睡眠
肥胖
宝宝
【声明】本文由用户Rebecca发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。