树莓的功效与作用禁忌
BY：Kathy 2024-07-18 22:26:05 577 ℃
树莓又名山抛子、牛奶泡等，是一种灌木的果实，可直接食用，也可药用。下面我们就来具体了解一下树莓的功效与作用禁忌。
树莓的功效与作用
1.补肾壮阳
树莓中所含的各种活性成分，能够改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，故树莓对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。
2.增强抵抗力
树莓中含有各种易被人体所吸收的营养成分，具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力。
3.健脑益智
树莓中含有丰富的抗氧化成分，它能减少自由基对人类大脑的伤害，另外人们食用树莓以后，还能加快身体内血液循环，能满足大脑对氧气的需求，它含有的维生素和氨基酸，还能促进脑细胞再生与代谢，经常食用能起到健脑益智的重要作用。
4.明目
树莓中含有大量的维生素A和黄酮类物质，这两种物质在眼睛的视网膜上存在量很高，而且这两种物质都是强效的抗氧化剂，能防止视网膜的氧化，有明目的效果。
5.抗癌
树莓含有的超氧化岐化梅和氨基丁酸以及维生素E都是天然的抗癌成分，它们能抑制病毒的活性，减少它们对细胞的伤害，可以让癌细胞的生成率大大下降，平时食用可以起到良好的抗癌作用。
6.减肥
树莓含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧，是天然的减肥良方。
树莓的禁忌
树莓虽好在食用时却有一些禁忌，生活中那些肾虚有火以及小便短赤的人群是禁止是食用树莓的，另外那些肾热阴虚和肠胃功能不全的人也不能吃树莓，这是人们吃树莓时必须要注意的禁忌。
通过上文的介绍，相信大家对树莓的功效与作用禁忌已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
树莓如何保存 帮你了解树莓
首先大家可以选择把树莓装入已清洗干净的树莓包装盒中，盒里最好没有水否则湿度过大会加速树莓腐烂。然后把树莓放入冰箱冷藏，温度为4摄氏度，这样就可以很好的保存好树莓，大家不要错过。常温保存我们在保存树莓的时候还要注意，那么我们还可以试试去常温保存的方法了，这时候我们首先要把树莓需放置在阴凉，通风地方，同时我们还应该注意把摊开树莓避免扎堆、交叉感染而加速腐烂。
树莓的功效与作用_树莓的营养价值
树莓的功效与作用果实性味微甘、酸、温，浙江和福建一带常用其未成熟果实替代覆盆子入药做引，具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦，具有清热利咽、解毒、消肿、敛疮等作用，主治咽喉肿痛、多发
树莓酮减肥有用,树莓酮减肥的理由
树莓酮是从树莓果实中萃取的天然燃脂因子，截至目前，尚未出现任何食用不适的情况。树莓酮能够帮助您健康减肥的同时改善整体健康状况。对内脏脂肪多的中老年人进行的相同实验也表明，树莓酮有助于防止肥胖，缓解由肥胖引起的高血脂等疾病。研究显示，成人每日需摄入至少90磅的树莓或100mg的树莓酮提取物，才能达到控制体重、预防肥胖的效果。
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