兔肉紫菜汤：滋阴润燥，补中益气，清热凉血
BY：Kenda 2024-11-05 10:36:21 479 ℃
材料
兔肉60克，紫菜30克，豆腐50克，精盐、黄酒、淀粉、葱花各适量。
做法
将紫菜撕成小片，洗净后放入小碗；豆腐切小块；兔肉洗净切为薄片，加盐、黄酒、淀粉拌匀备用。
锅中倒入清水1大碗，加入豆腐、盐，中火烧开后倒入肉片，煮5分钟，放入葱花，立即起锅，倒入紫菜，搅匀即成。◊服法佐餐食用。
性味归经
兔肉性凉，味甘，归脾、胃、大肠经。
食性配伍
兔肉性偏寒凉，凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、橘、芥、甲鱼同食。
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养生堂提示
赤芍银耳饮——清热凉血滋阴润燥
银耳是一种大家都喜欢的食材类型，它的营养物质多，比如说丰富的胶质，蛋白质，维生素和矿物质，对于促进食欲有一定的好处和效果。赤芍银耳饮的功效与作用赤芍银耳饮可以清热凉血、滋阴润燥、明目等等的功效。赤芍可以清热凉血，适合在夏季饮用，可以去除体内的去火，让人们处于平静的状态。赤芍银耳饮的好处，上面都介绍了相关的内容，这样的养生食谱对于促进代谢来说有一定的好处，而且也可以有清热解毒去火的功效，还能有滋阴润燥的作用，日常生活中这样的养生保健的食谱可以试试，对于调理体质来说也有一定的好处。
兔肉紫菜汤：滋阴润燥，补中益气，清热凉血
材料兔肉60克，紫菜30克，豆腐50克，精盐、黄酒、淀粉、葱花各适量。做法将紫菜撕成小片，洗净后放入小碗；豆腐切小块；兔肉洗净切为薄片，加盐、黄酒、淀粉拌匀备用。性味归经兔肉性凉，味甘，归脾、胃、大肠经。养生堂提示兔肉能滋阴润燥、补中益气、清热凉血。兔肉也有降血脂的作用，可作为动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病患者的辅助食疗。
夏日清凉甜汤,滋养润燥清热除湿
炎热的夏季全面登陆，你会如何呵护你的肌肤健康。大厨艺小编认为只有由内而外的健康才是真正的美丽。以下的几款美食就能给你带来如此神奇的功效。彻底脱敏是防止皮肤过敏复发的关键。从内在调理肌底，由内而外增强人体抵抗力，才是守护过敏肌的关键所在。饮食中以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果身体和肌肤状态才能更加健康。
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