孕妈妈睡觉该注意的问题？
BY：Connie 2024-07-16 22:31:40 594 ℃
妊娠期间，孕妈妈简直成了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。
那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。
发病原因
1、人的血压高低，与心脏排出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管弹性等因素有关，而这些因素又受到神经系统的调节
2、随着胎儿不断增大，仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致心排血量迅速下降，血压随之降低
3、增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，使心跳减慢，心脏血管扩张，同样导致血压下降。
4、妊娠晚期，子宫本身的用血量约占全身的16.67%，也会使返回心脏的血量减少，继而血压下降。
原因虽多，结果却一样，均出现血压下降引发的症状。
预防护理
这种病症一般发生在孕28周之后，特别是32-36周时最易发作，和仰卧7分钟左右开始出现症候等特点，因此，预防重点应放在妊娠晚期和避免长时间仰卧上。
2、必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位，使腰椎前弯度减小
3、临睡前适当饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地减少疾病发作
4、睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累，活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。
妈妈抱着哄宝宝睡觉好不好,妈妈如何哄宝宝睡觉
首先呢，抱着宝宝睡觉，宝宝往往会睡得不深，醒后常常显得无精打采，影响睡眠质量；如果宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，能睡得更香甜。从宝宝的睡眠中看健康.不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。
妈妈抱着哄宝宝睡觉,宝宝睡觉该注意什么
父母应该把宝宝放在床上哄着睡觉，不要老是抱着，如果宝宝睡着突然哭了的话，家长也不要马上抱着，应该先尝试着哄哄。宝宝睡觉该注意什么：不要给孩子穿的太厚，这样会限制孩子的自由，翻不动身体，而且会影响孩子的血液循环以及呼吸的。因此以上就是对于妈妈抱着哄宝宝睡觉宝宝睡觉该注意什么的所有介绍了，希望可以给各位新手父母有所帮助。
妈妈哄小宝宝睡觉,哄孩子睡觉要注意方法
其实宝宝睡前不要让他看惊险的电视节目，也不能讲让人害怕的故事，更不能因为宝宝不睡觉而训斥他。也可以一边按摩，一边冲着宝宝微笑，同时对宝宝轻声细语，给宝宝哼歌，这对宝宝和父母都是很放松的事情。同时也要尽量培养宝宝养成良好的睡眠习惯，可以培养宝宝按时睡觉的习惯。还要注意观察，抓住时机。
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