帮助孕妇夏季防晒四类小零食
BY：Qoqa 2024-08-16 10:29:16 529 ℃
夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜。但是，孕妇使用护肤品又担心化学成分会对胎儿造成影响。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，准妈妈不妨试着多吃一些。
这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌的发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
鱼类
适合孕妇用的防晒霜,孕妇如何选择防晒霜
夏天炎热，让怀孕的准妈妈们很是受不了，而且能不能用防晒霜成为很多准妈妈们关心的问题。怀孕阶段，皮肤往往很脆弱，会出现色斑、雀斑等现象，但是注意防晒，可以在一定程度上防止色斑的颜色变深，因此，我们就来教各位准妈妈如何挑选适合孕妇用的防晒霜。孕妇是可以用防晒霜的，因为市面上有很多专为孕妇设计的温和
孕妇能用的防晒霜品牌排名，最安全的孕妇防晒霜
很多人绝对孕妇是不能用护肤品的，其实并不是，拿防晒来说，孕妇防晒以纯物理性防晒为佳，做好防晒对于自己和宝宝都有好处。下面小编为你良心盘点2017孕妇能用的防晒霜品牌排名,看看孕妇专用防晒霜有哪些。3、Belli孕妇预防黄褐斑面部防晒隔离霜售价：￥173.00防晒指数：SPF25推荐理由：美国孕妇专用牌子，会有修容的作用。
孕妇可以用防晒霜吗,孕妇用防晒霜时有什么注意事项
但是我们要注意，孕妇擦防晒霜时也是有很多注意事项的。孕妇在选择防晒霜时应选择一些孕妇专用的防晒霜或者一些物理防晒霜，而不能选择化学防晒霜，化学防晒霜中所含的化学物质会对宝宝产生一定的刺激，这对宝宝十分不利。总而言之，孕妇是可以擦防晒霜的，但是为了安全起见，孕妇在擦防晒霜时应多多咨询医生，看看自己所使用的防晒霜中是否用不利的成分，这样才能做到有备无患。
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