怀孕和生育的健康益处

女性你可知道怀孕和生育将给你带来的益处，特别是身体上的健康。要知道，生孩子除了能有大量的额外补贴，除了能有个宝贝，还有一些附带分娩的变化实际上是对你的身体、大脑，甚至是性生活都会有一定的帮助。

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生孩子是一个了不起的经验，但谁知道这可能是对你的健康这么好了？当然，你睡少了，正确的饮食和保持健康可能会是困难的，但怀孕和生育的健康的好处可以弥补以上这些临时的挑战。其中最大的特殊待遇：有机会真正专注于自己的福祉。一旦你期待，产前检查让你的医生保持密切的标签对你的身体，以确保它是健康的，因为它可以。这包括每月监测任何维生素缺乏或可疑的习惯，妈妈将要像吃太多或太少。一旦你的婴儿出生时，产后你可是一个伟大的母亲，你将专注于自己的健康发展。特别是因为这么多如此迅速地改变。每年安排签入您的文档可帮助您保持最佳状态，并采取有孩子的许多物理优势。

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怀孕更易查出妇科疾病

许多女性发现自己的月经来潮是更痛苦-甚至是不存在的-他们的第一个孩子出生后。医生们不知道为什么，但谁都有阴道分娩的妇女报告谁比那些有剖腹产，指向子宫在分娩过程中的拉伸作为一个可能的机制，这次怀孕振作的因素更多的救济。如果您痉挛严重，但没有得到你的宝宝出生后没有更好的，跟你的医生，谁可能想要测试你像盆腔炎或子宫内膜异位症的根本问题。

怀孕和生育能预防乳腺癌

怀孕对健康的好处扩展到母乳喂养也一样，因为研究表明，两者都可以降低女性的乳腺癌风险。有两个原因：第一，多孕意味着更少的时期，这反过来又限制你暴露在雌激素和孕激素。这些激素，这是由你的卵巢产生，刺激细胞生长，可以增加乳腺癌的妇女的风险。其次，乳房细胞怀孕和哺乳期间发生的变化可能使他们转化成癌细胞更能抵抗。怀孕的防护效益递减的时候你打30，这就是为什么旧的妈妈敦促母乳喂养，只要可能，使他们能够采取的乳腺癌保护理提供的优势。

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哺乳期的女人

妈妈和宝宝女人的思维哺乳期的女人的X射线夫妻在床上幸福的家庭。

其他癌症的风险较低

降低你患癌症的风险并不是唯一的抗癌好处有了孩子。怀孕和哺乳期间发生的荷尔蒙的变化也能预防卵巢癌和子宫内膜癌，越足月妊娠你有更大的好处。科学家们正在研究如何背着一个婴儿可以减少其他癌症的妇女的​​风险太大。一位长期研究发现，妇女谁至少有三个孩子有明显的肺癌比女性谁都有一个或两个孩子一个较低的32％的风险。另一项研究发现，有五个或更多减少绝经后结肠癌的风险。需要更多的研究，虽然，所以不觉得你需要有大量的婴儿，以最大限度地提高您的健康益处。削减你的肺癌风险的最佳方法仍然是相同的：不吸烟，避免二手烟。为了防止结肠癌，保持健康的体重对你的身体类型，是主动的，吃大量的蔬菜，并保持饮水到最低限度。

更好的性生活

孕激素是负责一些非常悲惨的症状，包括腹胀，胃灼热，怪异的皮疹和面部多余毛发。但是有一个副作用，应该让你的微笑：睾酮和雌激素，通过你的宝宝将要和孕酮产生性激素，你的身体斜了在怀孕期间，都可以提高你的性欲。和孕中期时，所有额外的血流量泵你的骨盆区域，使之成为永久的感觉肿胀和敏感的-这使得它更容易让你达到高潮（甚至多次）。虽然做爱的乐趣可以在mamahood（哺乳时激素，睡眠不足，以及婴儿护理职责采取他们的通行费在你的性欲） 做你的凯格尔氏运动的最初几个月内脱落可以帮助保持向下流动有血。难道他们无处不在，白天和黑夜（不要忘记做他们时，你正在做的“它”太）。

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一个健康的心脏

心脏疾病是妇女在美国最大的杀手，但一项研究发现，老年妇女谁想要怀孕四个或更多的时间分别为大约一半的可能中风死了比那些较少或没有怀孕。研究人员推测，雌激素水平较高的流通在怀孕的身体可以帮助对抗雌激素的更年期期间的损失-而它是雌激素缺乏，可导致心脏疾病。另一种理论：更多的家庭成员（即孩子）可抵御心脏疾病通过提供更多的社会支持。不感兴趣分娩育雏？母乳喂养只有一个宝宝至少七个月就可以降低心脏疾病的风险以及糖尿病和高血压。其效果是不只是从帮助摆脱那些，这可能是母乳喂养的好处。科学家们说，护理过程中释放的催产素具有心脏健康的特性。

在情绪升压

怀孕可能是情绪的一种激素供电坐过山车，但一旦你成为妈妈的情绪趋于稳定-至少在最初的几个星期之后（如果他们不这样做，请与DOC，谁可能筛选你的产后抑郁症）。但你也可能会感受到爱和其他美好情感的浪涌只要你持有或护士你的小家伙，这要归功于荷尔蒙催产素，它结合在起着很大的作用。它是如此强大，以至于一剂能抵御焦虑几个小时，甚至几天，专家们说。这不是生孩子的只是心理上的好处。一项研究表明，已婚育龄妇女的孩子比没有孩子的已婚妇女少郁闷-又一个表明妈妈发现在他们的闲暇时间比女性没有孩子更多的欢乐。怀孕和生育的津贴持续多年，即使你的宝宝已经长大了，开始，开始自己的家庭。

好孩子育儿网独翻译自whattoexpect网站，部分内容有所修改，转载请注明出处。

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