宝宝胡萝卜粥大全

BY：Delphine 2024-07-21 04:13:09 444 ℃

家长朋友们对于很多小宝宝的饮食，非常的关注都希望孩子可以吃得健康又营养特别是要给孩子吃的，可以补充到身体元素的食物那么少不了的就是胡萝卜，拉胡萝卜对于孩子的心理发育来说，有着非常好的作用而且胡萝卜当中，维生素c非常的高，那么我们来介绍一下宝宝胡萝卜粥做法。

制作方法

1、把胡萝卜洗净后，切成小碎块放入锅里;

2、加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。

适用人群

7-9月宝宝

健康提示

吃了此粥可清热化燥。有助改善皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛发生干燥的宝宝，还有助于宝宝通便泄火。

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100g胡萝卜

制作步骤

1.胡萝卜一根，洗净削皮。

2.擦子擦成细丝。

3.大米半碗。

4.淘洗干净，加水。

5.放入胡萝卜丝，盖上锅盖，大火烧开，中小火煮。

6.煮熟即可。这时候甜甜的胡萝卜粥就好了。

小贴士

麦香之狐小贴士：

宝宝的粥最好不要加糖。

我们了解了这一道宝宝胡萝卜粥做法首先呢，胡萝卜对于孩子的身体元素补充有着非常好的功效，特别是经常会出现瘦弱的宝宝们，一定要多吃些胡萝卜。

红薯有抗癌功效，不仅是健康食品，还是祛病的良药。

三、小米胡萝卜红枣粥的做法胡萝卜红枣粥是一道美味佳肴，主料是胡萝卜、红枣馅、大米。

胡萝卜是非常常见的蔬菜，众所知周胡萝卜中含有丰富的维生素，其营养价值是很好高的。胡萝卜适合任何一个年龄段的人食用，而且胡萝卜的吃法很多，比如做粥、做汤。1、大米清洗后用水浸泡；2、牛肉剁成肉糜；3、胡萝卜切小丁；4、剁好的牛肉馅用

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