喝酸奶的3个简单丰胸方法(2)_女人世界
BY：Tertia 2024-07-16 21:01:05 793 ℃
导语，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。
而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸。
方法一+练乳+一份青木瓜。150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。
方法二+练乳。每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
方法三+练乳+胸部按摩。调配饮品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。
天然的丰胸方法,喝酸奶能丰胸
每个女性都渴望又有丰满挺拔的胸部，很多女性会选择手术，但是这样既不安全又对身体有害。那么有什么纯天然的方法呢？很多女性都喜欢和酸奶，而酸奶的功效与作有很多，其中最为重要的一点是酸奶有丰胸的效果，那么女性应该怎么喝酸奶才能丰胸？怎么喝酸奶能丰胸?1、木瓜撞奶盒装全脂牛奶1盒，木瓜半个，果糖适量。木瓜撞
木瓜酸奶丰胸的吃法，丰胸的按摩方法，吃什么最丰胸
一、木瓜什么时候吃最丰胸美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。而木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。这个时候不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶
木瓜加酸奶丰胸做法是什么,木瓜丰胸的方法
一、木瓜加酸奶的做法食材主料木瓜半个辅料原味酸奶1盒步骤1.酸奶可以用自制的，也可以买原味的酸奶，最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的，有时买到的木瓜会是苦的喝着就影响口感2.木瓜对半切开，去皮后去掉籽3.1盒酸奶取半个木瓜够了，将木瓜分两份切成小丁，一份用来榨汁，一份小的直接
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