刮大椎、肺俞可以清肺热祛痘
BY：Lacie 2024-07-20 21:34:21 979 ℃
很多人脸上都会或多或少的长一些痘痘，严重影响了我们的形象。想要去除这些扰人的痘痘，需要了解痘痘产生的原因。如果痘痘的产生是由于肺热所引起的，可以采取刮大椎、肺俞的方法来祛痘。
大椎可以清一身之热，肺俞具有散发肺热的作用，通过刮这两个穴位可以起到很好的清肺热祛痘的功效。
工具：
取穴：
大椎穴位于人体的颈部下端，可正坐低头，第七颈椎棘突下凹陷处即是。肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，左右各二指宽处。
操作：
1、用刮痧板蘸橄榄油，先刮大椎穴，反复5分钟左右，刮至大椎穴周围出现紫红色，呈充血状态时停止。
2、用同样的方法再刮肺俞穴，5分钟左右即可。
功效：
刮大椎穴、肺俞穴可以起到清肺热、祛痘的功效，在刮痧的时候需要注意力度要适中，以感到不疼痛为宜，不能用力过猛，也不能轻轻带过。
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