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盼呀盼地!生产的日子就要到了,终于要和肚里的小淘气见面了。为了迎接
小宝宝的来临,
准妈咪不仅准备好
婴儿用品,也将到
医院待产的物品收拾好,还每天勤练「
拉梅兹呼吸法」……。这一切都准备妥当了,期望肚里的小
宝宝能顺利
平安地诞生!
怀孕进入38周以后,就是进入待产阶段。凡是在
预产期前后两周内生产,都算是
足月生产。待产期间,常有
孕妇服用补品以滋养身体,但
医师建议这段期间,请勿服用不必要的补品或药物1、下坠感第一胎孕妇约在预产期前四周,胎头进入
骨盆腔,孕妇会注意到
胎儿已经移到腹部下方。此时孕妇会感到呼吸较顺畅,而且胃所受到的压迫感也比较小,而产生一种轻松、舒适的感觉,所以又称为「轻松感」。尤其是初
产妇,感觉较明显。至于第二次怀孕的孕妇很多是
分娩开始胎儿才下降,因为第一次怀孕时,骨盆
肌肉已经伸展过一次,不需要再事先暖身。2、频尿3、便意感4、骨盆酸痛5、
胎动减少6、
体重不再增加7、落红8、
子宫收缩高危妊娠如何作好自我监护高危妊娠,是指高度危及
母婴健康和安全的妊娠,包括高龄初产妇、
胎位不正、母婴
血型不合、胎儿在宫内
发育迟缓、
妊娠高血压综合征、
胎膜早破、
羊水过少和
过期妊娠等。高危妊娠孕妇,首先不要
紧张,因为
紧张有弊无益。只有有了良好的心境,才有利于母婴的身心健康。其次,要学
会计数
胎动。每日计数胎动三次,每次数1小时,时间分别在上午7-8点钟,中午12-1点钟,晚上9-10点钟。三次胎动次数相加乘4,便是12小时的胎动次数。正常胎动次数每小时3-5次,12小时不能少于10次。
胎动过频或过少,均提示胎儿
缺氧;胎动消失,则是求救信号。第三,
睡姿应取左侧卧位。这种睡姿有三大优点:一、避免
子宫压迫
下腔静脉,增加
血液排出量,减少浮肿,增加子宫、
胎盘和绒毛的血
流量;二、使右旋子宫转向直位,有利于
胎儿发育,减少
胎儿窘迫和
发育迟缓的发生率;三、避免子宫对
肾脏的压迫,使肾脏保持充足的血流量,有利于预防和治疗妊娠
高血压综合征。高危孕妇只有作好自我监护,密切配合医生的观察、处理,才能顺利渡过怀
孕期,迎接“小天使”的降临。
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