当心你的卵巢缺氧致不孕
BY：Beatrice 2024-07-20 16:18:53 334 ℃
专家指出，据临床统计，育龄妇女中1%左右的人群患有不育症，尤其是经常在办公室的，久坐不动导致“卵巢缺氧”；缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多；营养不平衡和肥胖成了现代增多的三大原因。
现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重；气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动3分钟，例如：
2、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；
4、工作一个小时后站起来适当活动一下；
当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。
卵巢保养瑜伽不让卵巢“缺氧”
卵巢早衰，就是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，一旦患上卵巢早衰会严重危害女性健康。拒绝卵巢早衰不让卵巢“缺氧”！女性卵巢保养的瑜伽法一、束角式脊椎扭转方法：1、臀部坐于地面，两脚掌相抵，双膝向两侧打开，大腿尽量接近地面，脚跟尽量接近会阴。脊背舒展，双肩松沉，束角式保持。2、保养子宫，调理月经，保养卵巢。
久坐不动当心卵巢缺氧
久坐不动当心卵巢缺氧专家表示，临床上也经常碰到一些女性因不孕前来检查，结果是气滞血淤所致。“究其原因，这些病都与久坐有很大关系，还有体质较弱者，因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕。”专家还指出，坐姿不佳也可能导致生育问题。比如跷二郎腿的姿势，会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循
久坐不动易卵巢缺氧不孕
白领女性久坐不动，会导致“卵巢缺氧”而不孕。复旦大学博士生导师、妇产科专家俞瑾教授日前在第七届全国中西医结合妇产科学术会议上指出，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的白领女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”、
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