更新时间:2024-07-05 09:10:38

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

补虚又养身玉米当归排骨汤

BY:Vicky 2024-07-05 09:10:38 367 ℃

原料玉米猪肉

调味料、姜

制作方法

1、选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。

2、玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。葱打结。

3、肉排入锅,加煮开,滚一滚,煮出污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的调味即可。

老大从云南带了一些药材回来,我在煲汤时加了2小片当归头(切薄片),当归为温性强壮药,有补虚养血之效。

香菇玉米排骨汤_香菇玉米排骨汤的营养价值

香菇玉米排骨汤的营养价值香菇玉米排骨汤不会太油腻,那么香菇玉米排骨汤的营养价值是什么呢?排骨自古以来,都是餐桌上必不可少的佳肴,无论是皇室宫廷宴上的廖排骨,还是家喻户晓的市井炖排骨,或者是有着神话色彩的无锡排骨,仿若说起名字,就是一种美味。排骨之所以被推崇,不仅仅是它的美味,更因为它极高的营养价值,

排骨玉米汤的做法,排骨玉米汤的功效

一、排骨玉米汤的营养玉米排骨汤是一道常见的家常菜,原材料有玉米和排骨。其中,玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。维生素E还可促进人体细胞分

玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法

玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。

Hash:8f98baaee9816adc758eb77a2e89ab5a5b114ba2

【声明】本文由用户Vicky发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。