儿童免疫健康水平自测
BY：Gita 2024-07-19 04:23:40 110 ℃
感冒、咳嗽：一年1次10分；一年2~3次5分；一年4次以上2.5分。
腹泻、肠炎：一年1次10分；一年2~3次5分；一年4次以上2.5分。
不明原因低烧：一年不发生10分；一年1次5分；一年2次以上2.5分。
咽炎、扁桃体炎：一年1次10分；一年2~3次5分；一年4次以上2.5分。孩子是否容易出虚汗：否10分；是2.5分。
孩子是否足月：是10分；否2.5分。
孩子是否母乳喂养：是10分；是(短期)5分；否2.5分。
过敏性疾病(哮喘、过敏性鼻炎)：一年不发生10分；一年1次5分；一年2次以上2.5分。
疫苗接种情况：全部免疫接种10分；部分免疫接种2.5分。
统计总分后请参照以下“判断标准”：得分：
＞90分免疫力较强；＞70分免疫力一般；
＞50分免疫力较弱；
＜50分免疫力很差，低于儿童基本标准防线，危险！
亚健康的预防保健,怎么改善亚健康提高免疫力
少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
免疫力低下容易亚健康该如何提高免疫力
亚健康是“自感不爽，检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下，提高
免疫系统的防卫功能,有了免疫系统人才会健康
一旦免疫系统的这三道防线坍陷的话，人的身体就会遭受到病毒、病菌的侵害，进而死于患上某些绝症。因此，免疫系统的防卫功能对于我们来说是十分重要的，一旦身体的防卫功能被破坏，我们的身体就会很容易被各种各样的病毒、病菌所入侵，严重者可能会直接死亡。
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