新手妈妈在喂奶期间感冒了怎么办,哺乳期妈妈该怎么预防感冒

一、新手妈妈在喂奶期间感冒了怎么办

1.浓盐水漱口

喂奶期间感冒的妈妈在感冒初期感到喉咙痒痒的时候，就应该立即用浓盐水漱口。因为食盐具有解毒、清火的作用，用浓盐水漱口可以一定程度上减少呼吸道的病毒感染。喂奶期间感冒了怎么办？为了避免越来越严重，一有感冒的苗头就要马上行动。

2.可乐煲姜

可乐煲姜是民间比较流行的治感冒偏方。妈妈可以将可乐与生姜同煮后服下，有驱寒止咳，辛温解表的功效。因为生姜性温、辛，能发表散热、止咳暖胃。但是此方法只适合风寒感冒的患者，如果妈妈是风热感冒那就不要尝试了。

3.冷水洗脸

喂奶期间感冒了怎么办？其实不吃药也能好哦。感冒的妈妈可以每天用冷水洗脸多次，洗的时候注意鼻孔的清洁，有助于刺激鼻黏膜收缩，促进呼吸道的纤毛蠕动，使得血管运动活跃，有利于增强抵抗力。呼吸道抵抗力强了，感冒病毒自然就要被消灭了。　

　4.多喝开水

人在感冒时体内的水分流失较快，喂奶期间感冒的妈妈多喝开水不仅是为了补充体内流失的水分，还因为水是将人体内毒素排出体外的最好载体，多喝开水可以使体内的血液循环保持稳定，有助于尽快康复。

5.食醋消毒

喂奶期间感冒了怎么办？会不会传染给宝宝和家人？别担心，妈妈可以用食醋对家里的空气进行消毒。用小杯子装上食醋，摆放在室内的个角落处，关紧门窗，让食醋在空气挥发20~30分钟。消毒后不仅可以让感冒快点好，还可预防家人生病。熏醋时，人不要留在室内。

二、哺乳期妈妈该怎么预防感冒

为了不影响给宝宝喂奶，哺乳期的妈妈还是要尽量避免感冒，可以试试以下的方法来预防：　

　1、生活作息要规律

这个似乎比较难，尤其是宝宝刚出生的前几个月，一天要喝好多次奶，晚上也要喝好几次，所以妈妈们的生活很难规律正常。但是不管怎么样，哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息，因为长期过于劳累也容易引发其他疾病；

2、均衡营养

哺乳期的妈妈因为刚分娩完，身体还没完全恢复，很虚弱，同时又要给宝宝喂养母乳了，所以需要补充充足、均衡的营养，这样才能保证母乳的高质量；

3、适度的运动

虽然妈妈不能太劳累，但也不能喂完奶后就躺在床上什么也不干，适度的运动可以增强妈妈的免疫力 ，让妈妈们更有活力；　

　4、保持愉快的心情

很多妈妈会出现产后抑郁，心情的自我调理也是妈妈需要注意的。

5、尽量减少和病患的接触

少去人口密集的场所，如果家里有人感冒，要尽量与其隔离。

三、哺乳期感冒了吃什么药好呢

宝宝是妈妈的心肝宝贝，妈妈总想给宝宝最好的，包括最好的乳汁。如果哺乳期妈妈生病了，那么能不能吃药？会不会影响乳汁？这些都是妈妈们最关心的最担心的问题。但是如果长期不治疗、不解决的话，那么带病也不能亲自带宝宝，怕会将疾病传染给宝宝。感冒是最常见的病，那么哺乳期感冒吃什么药？下面我们一起看看。

哺乳期感冒吃什么药

感冒了吧？吃药了吗？一般人有感冒都会立即吃药。但是哺乳期的妈妈却没有那么自由。他们总是有各种顾忌。一些哺乳期的妈妈感冒了，都会十分焦急，她们既不敢乱吃药，也不敢靠近宝宝，怕会将疾病传染给宝宝。可是不吃药的话感冒病毒会长时间困扰着妈妈们，真是左右为难了。那么哺乳期感冒吃什么药？下面有小编带妈妈们一起看看吧。哺乳期的妈妈们要记住一定要对症下药，尽快把感冒病毒扫地出门，这样才能更好地照顾宝宝呵护宝宝。轻度的哺乳期感冒症状表现为打喷嚏、流涕及轻度咳嗽。通常情况下，产妇可以选择多饮水，适当吃些维生素C，不需要用药。

四、哺乳期女性重度感冒需要就医吗

要是女性刚刚感冒的时候，没有及时进行治疗，感冒很可能会加重，最后演变成重度感冒就会更加困难。重度感冒的症状比较多，比如可能会出现流鼻涕的情况，要是没有及时喝水缓解，还可能出现咽喉痛的情况。感冒还可能出现发烧的症状，有些妈妈们会出现食欲不振的情况。这种重度感冒症状还是需要及时到医院看医生的。想要更快的缓解重度感冒问题，建议哺乳期女性们要及时的到医院输液。不过在输液之前，自己要向医生说明自己的宝宝还处于哺乳期，尽量不要使用一些抗生素药物。重度感冒该如何母乳哺乳：要是女性在哺乳期出现发烧的情况，我们建议女性需要暂时停止母乳喂养。不过暂停进行母乳喂养，女性仍旧会分泌出乳汁，还是需要先将奶水用吸奶器挤出来，这样才能够保证今后的母乳分泌。想要更快恢复体能，女性们还是需要注意多吃一些新鲜的蔬果，在饮食上也是需要保证营养的。多休息，身体才会好得快，更快的驱赶病魔。