自制美白营养水有哪些呢
BY：Elita 2024-08-18 08:00:54 7413 ℃
如果是天然的白皙皮肤，保护皮肤就是很重要的工作，防晒霜、bb霜、隔离霜等该用的一定不要吝啬，想要长久光彩照人，坚持护肤很重要，天然白皙的你，且白且珍惜！自制美白保湿水变白的被追捧为女神。爱美之心是每个人都有的习惯和自信心的来源，我们下面就来简单的看看了解一下自制美白营养水有哪些呢？
1.原材料：灵芝片〔5片〕西洋参〔8片〕干柠檬〔2片〕甘草〔10片〕纯蜂蜜（20克〕.
2.制法：先将以上4种中草药用200ml开水泡开，泡开后等到水冷却后将水倒在自备的喷雾瓶里面〔残渣不用浪费，可以继续泡开水饮用〕，摇匀以后再加一小勺蜂蜜，再将瓶子摇匀即可使用！
3.提醒大家：因为是没有加任何防腐剂的纯天然营养水，建议大家不用时需放在冰箱冷藏保存．
4.红茶中富含单宁酸，具有收敛肌肤的功效，可使晒伤后红肿疼痛的肌肤得到修护、滋润，搭配具有美白功效的柠檬汁使用，对皮肤大有裨益。黄瓜和醋有收敛毛孔的作用，牛奶、蜂蜜和橄榄油有滋润的作用，而且牛奶还可以美白，而细盐可以使皮肤更加细腻。
5.油性皮肤的朋友橄榄油不要放得太多，而干性皮肤的朋友可以稍稍放多一点，不过最好不要超过营养水总量的10% （蜂蜜、食醋和细盐也是如此比例），不然会感到油腻，至于牛奶的比例，看自己的喜好了。
以上就简单的介绍了自制美白营养水有哪些的问题。我们都知道，早上一杯水能够帮助我们身体排出毒素，清宿便，而在水中加入适量蜂蜜，会有更好的效果，还能为我们的肌肤提供营养成分，让肌肤的美白工作能够更好的进行了。我们要有个健康的身体才是美的开始。
滋养美白,提供皮肤所需的营养美白
很多人都知道珍珠粉有很好的美白作用，其实珍珠粉还可以给我们的皮肤提过营养。那么珍珠粉应该怎么用呢?珍珠粉含有丰富的钙和镁、磷、锌、钼、锗等多种微量原素，还有18种氨基酸（其中7种是必需氨基酸--即必须从外界摄入，人体不能自行合成的氨基酸）、
春季美白营养天然VE+VC美白
春季到了，爱美的女士都爱些吃VE、VC来促进肌肤美白的效果。这是因为VE是亲肌肤性的，能和肌肤融为一体，而VC则可抵抗外界有害物质对肌肤的侵蚀。同时VC还能促进VE和各类护肤品营养的吸收，每天1粒VE+2粒VC，使美肤功效加倍。那么该如何选择实惠效果的天然VE、VC呢？天然VE要吃小麦胚芽油的一、选
最滋润营养美白的三水果美白
1、柠檬：柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。主要美白成分：维他命C。2、樱桃：樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透
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