更新时间:2024-07-20 06:17:40

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能让西红柿炒鸡蛋更美味的技巧

BY:Rosine 2024-07-20 06:17:40 565 ℃

西红柿鸡蛋是每个家庭中都比较常见的一个菜肴,我们很多人也都会做,主要是制作方法比较简单,同时营养的搭配也是比较合理的,但是其实我们还是有很多方法可以让西红柿炒鸡蛋美味的。

1.一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例很关键,如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障。

2.打鸡蛋的时候我们要注意方法,“要狠狠地打”,打鸡蛋时要用力多打一会儿,逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了。

3.炒鸡蛋时要多加油,油要热。要在锅中倒入和鸡蛋一样多的油,等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁的边缘大量倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋,这样可以使所有鸡蛋都吸收足油脂,都受到油的高温。

4.在炒西红柿的时候我们可以加点糖。这样可以中和西红柿的酸味,口感更好。而且要利用西红柿汁水的滋润,在切西红柿时,尽量切成橘子瓣大小的块,这样才能得到比较多的汁水。

如果你还在为自己怎么做不出美味的西红柿炒鸡蛋而烦恼的话,那么上面的四个制作技巧就能很好的帮助到我们的,不知道你学会了没有呢?

西红柿炒鸡蛋_西红柿炒鸡蛋怎么做

西红柿炒鸡蛋怎么做西红柿可以用来做很多的菜式,其中西红柿炒鸡蛋是很常见的,那么西红柿炒鸡蛋怎么做呢?将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋

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西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较

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