更新时间:2024-07-20 08:28:11

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

专家教你如何保持果蔬的新鲜?

BY:Victoria 2024-07-20 08:28:11 745 ℃

怎样能让果蔬更新鲜是很多人都很烦恼的事情,其实保存叶菜类最重要的就是保留分,同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸,在叶片上喷点水,然后用报纸包起来,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延长保存时间,留住新鲜。

水果去皮后,如不马上吃完,过一段时间空气会对水果起氧化作用,使其表面变成浅棕色,非常难看。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中,既可防止氧化而保持原有色泽,还可使水果清脆香甜。

冬季购买的韭菜蒜黄青菜,如果一时吃不完,可用新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。

大蒜、姜、辣椒大多为调味品,保存时最好能保持原貌。大蒜的保存方式与洋葱类似,可将其放入网袋中,然后悬挂在室内阴凉通风处,或是放在有透气孔的专用陶瓷罐中。而姜分为老姜和嫩姜,老姜不适合冷藏保存,可放在通风处和沙土里,嫩姜应用保鲜膜包起来放在冰箱内保存。

生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色,可将菜心摘除,然后将湿润的纸巾塞入菜心处让生菜吸收水分,等到纸巾较干时将其取出,再将生菜放入保鲜袋中冷藏。

专家教你吃夏季果蔬

夏天潮湿闷热,容易让人们的胃口大打折扣。中日友好医院营养科副主任杨勤兵和“暨南大学白兰氏基金会健康科学研究中心”傅善来教授共同向大家推荐几类可以消暑生津的瓜果以及有杀菌消毒作用、去火降压的蔬菜,帮我们健康地度过夏天。消暑生津的瓜果夏季过量出汗可能会造成气虚,还会引起脾胃功能失调,消化不良,因此必须及

专家教你除果蔬残留药

炎夏已至,各类新鲜蔬菜热旺上市,也是病虫繁殖的活跃时段,个别农户为了赶收成,不按相应要求使用杀虫剂,可能导致销售的蔬菜农药残留超标,市民如食用前处理不当,容易引起农药中毒。对此,广州食品药品监管局建议,市民应先用洗、浸、烫、炒等四招处理蔬菜,即可去除蔬菜上95%以上的残留农药,保证食用安全。广州市食

专家教你挑选最干净蔬果

蔬果是人们每天必吃的食物,有人们在买菜时,不仅要考虑菜的新鲜,还要时刻关注哪些蔬菜是安全的,农药是否超标?如何才能安全放心的食用蔬果呢?美国农业局和美国食品药物管理局发布了“12大脏”和“12大干净”的果蔬排行,供大家参考。非盈利组织EWG

Hash:3dc5f781047193f94655984027cf9473273e9ae1

【声明】本文由用户Victoria发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。