补充抗氧化剂细胞不老养性
BY：Rayna 2024-06-28 17:53:59 506 ℃
人体由细胞组成，人体衰老也是从细胞开始的。哈曼博士的“衰老自由基理论”指出，压力、紫外线、大量运动等因素对健康细胞产生“氧化”破坏作用，最终导致和加速了细胞乃至整个人体的衰老。因此近年来流行一个理念--抗氧化。
其实，抗氧化对我们并不陌生，像维生素C、E都有抗氧化作用，但都是普通的抗氧化物质。番茄红素被认为是抗氧化活性最强的天然营养素，其抗氧化活性是维生素C的1000倍，维生素E的102倍。
措施
每天至少吃1-2份由2-3种富含抗氧化物质的水果及蔬菜（柑橘、梨子、葡萄、苹果、樱桃、蓝莓、西瓜;番茄、花椰菜、胡萝卜、青椒等）组成的拼盘，或者，吃1-2粒番茄红素胶囊。
抗氧化剂,富含天然抗氧化剂的11种食物,抗氧化剂给我们带来两大好处
一、抗氧化剂的分类及来源1、天然抗氧化剂：(1)天然VE：大量存在于植物油脂中，并且存在状态通常比较稳定。在油脂精制过程中，可回收大量的精制vE混合物。该成分抗氧化性较好，使用安全，在食品保鲜中已得到大量使用。类黑精类(melanoidin
什么是抗氧化剂,食物中含有抗氧化剂
一、到底什么是抗氧化剂1、超氧化物歧化酶（SOD）与物种的自然寿命SOD是体内防止氧自由基损伤的最重要的保护酶，它可以使歧化生成过氧化氢和水。通过12种灵长类和2种啮齿类动物脑、肝和心组织中的SOD含量除以基础代谢率（SMR）和自然寿命的势
抗氧化剂的作用,抗氧化剂有哪些好处
抗氧化剂是食物中的营养成分，可以帮助我们的身体细胞免受氧化应激反应造成的伤害，如暴露于紫外线下、污染或烟雾等。抗氧化剂可以阻止自由基破坏我们的细胞。抗氧化剂还有些什么好处呢？美国抗老化性能的研究发现，抗氧化剂可以帮助你延长寿命。怎样才能把握好抗氧化剂的剂量，将它们加入到你的饮食中呢？因为黑巧克力与牛奶或白巧克力相比，含有更多的抗氧化剂。
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