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《美食家》报道,体重下降必须强调饮食控制。
但你是否也有这种疑问呢?为什麽我吃得不多,体重却仍不能下降?这很可能是因为你不小心摄入了多余的卡路里,所以由于日常饮食习惯的疏忽,才会成为你身材的致命杀手。每一天吃6块302卡路里的巧克力饼干,一年要长出14公斤,每到喝茶的时候,会不会觉得饿,想吃巧克力饼干吗?假如每天下午吃一块巧克力饼干满足嘴馋的欲望,只需半年,就会长胖7公斤,如果这样持续一年,就会有14公斤的肉跟着你走。
可口的食物背后是高卡路里的陷阱,而高油、高糖的食物也能使人迅速衰老。
为了达到抗氧化的效果,与其从巧克力中获取多酚类物质,还不如多喝低卡路里的绿茶。
无意中摄取了多余的卡路里 巧克力饼干的杀伤力
每一天吃6块302卡路里的巧克力饼干,一年要长出14公斤,每到喝茶的时候,会不会觉得饿,想吃巧克力饼干吗?可口的食物背后是高卡路里的陷阱,而高油、高糖的食物也能使人迅速衰老。为了达到抗氧化的效果,与其从巧克力中获取多酚类物质,还不如多喝低卡路里的绿茶。
巧制巧克力摩卡蛋糕
我们都知道Mocha咖啡其实就是巧克力加卡布奇诺,这是现在很多年轻人最爱喝的一种饮品,但是很多人喝了一杯不过瘾,那么下面就教大家制作摩卡巧克力蛋糕,让你们吃的更过瘾:巧制巧克力摩卡蛋糕材料:莫卡味道巧克力80g、卡布奇诺咖啡粉20g、低筋面
卡布奇诺味黑巧克力
真的是对德芙情有独钟了,每次她出新品我都要迫不及待的尝一尝,今天推荐的这款卡布奇诺黑巧,味道真的是赞的呢。其实买这个卡布奇诺的黑巧是因为前几天去看了德芙的直播,才知道有新品上线。我还没有尝试卡布奇诺咖啡配卡布奇诺黑巧,如果单纯的将卡布奇诺黑巧作为下午茶的一块甜品,我觉得也是非常享受的,丰盈香浓的丝滑口感,惊艳舌尖的味蕾。
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巧克力
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