产妇在生完孩子做月子时遇到的难事

麻烦事一：乳房疼痛分娩后，在脑垂体前叶释放的催乳素作用下，乳腺开始分泌乳汁。刚开始泌乳时，乳房可充血肿胀，有坚硬结节，局部皮肤发热。同时由于静脉和淋巴管的瘀积，可出现腋下淋巴结肿胀。解决办法：洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向按摩挤压，一旦奶水排出产妇会立感轻松。挤压乳房时，如果发现某个部位胀奶明显，可在局部用力挤压。尽管挤压会使产妇感到胀痛，但不能因怕痛就不及时处理。这样，只会加重胀奶，使乳房过度膨胀或引起乳腺炎。另外，要勤于哺乳，让宝贝充分吸吮奶水，以及对乳房进行热敷，都可缓解乳房的胀痛感。麻烦事二：尿潴留产后很容易发生尿潴留，有以下原因：1、心理问题。分娩时腹部阵缩的疼痛，会阴切开的疼痛，都会使尿道括约肌引起反射性的痉挛性收缩。对疼痛较为敏感的产妇，排尿时稍微遇到一些困难或增加腹压，便会产生畏惧心理，从而发生尿潴留。2、习惯问题。通常情况下，妇女是坐在马桶上解便的。分娩后，根据病情需要，有的需在床上解便，因不适应这种方式，所以难以解出。3、生理因素。分娩时，胎头先露部分在膀胱和尿道的压迫，引起器官充血、水肿，使尿道变窄受阻，妨碍了排尿，加重了尿潴留。此外，产前腹壁由于长期处于紧张状态，现一下子变得松弛，使膀胱失去限制而扩张，膀胱股张力降低也易导致尿潴留。解决办法：产妇应在产后4小时忍痛主动解尿。一般来说，通过神经的调节和意志的控制，是可以使尿道括约肌痉挛得到缓解而解出小便。不习惯躺在床上使用便盆的产妇，可以起床排尿，或坐在床上小便。坐月子期间能上网吗不少人认为坐月子不能上网，她们认为，电脑有着较强的辐射，即使我们正常人上网，对皮肤及身体的各个器官也不好，影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产妇，她们在生完宝宝之后，大多身体虚弱，其身体的抵抗力及免疫力较差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利，易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、引发腰酸背痛等不适症状。这其中不乏有一定的道理。对于年轻的产妇朋友们来说，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射，如果纯粹是为了消磨时光，则尽量改用其他方式，可以听听音乐，看看杂志等。长时间的上网，对健康人都有一定的危害，更何况身体虚弱的产妇了。因此，建议正在坐月子的妈妈们，尽量克服、忍耐一下，如果一定要上网，则注意要尽量缩短上网的时间，不要长时间的在电脑前久坐，每次上网的时间尽量不要超过半个小时，以免引发眼睛干涩，注意不能乱点眼药水，眼睛累了可以闭目养神，不要乱滴眼药水。此外，相对于台式机而言，笔记本的辐射要小许多，因此，坐月子期间上网可选择笔记本来上网，以减少身体受电磁的辐射。坐月子期间，新妈妈的身体还是非常虚弱的，首要任务还是迅速恢复自己的身体，对于上网也必须要考虑到电脑辐射带来的影响，毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不太好，特别是还在给宝宝哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病。因此要适当上网，如果不上网，就更好了。坐月子前7天时间内不要上网，7天后可以适当的上网，但是每次最好不要超过一个小时（很多新妈妈在网上看帖子、文章或者逛淘宝容易忘记时间），每天不要超过4个小时（坐月子后期可以适当延长，这个根据自身情况而定）。不要长时间坐着，多躺着，有空时在屋内走动走动，手尽量不要拿重的东西，少吹风。