更新时间:2024-10-20 19:56:40

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“生命的齿轮”——锌

BY:Rayna 2024-10-20 19:56:40 257 ℃

在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用,故被誉为“生命的齿轮”。怀孕期间,孕妇对各种矿物质微量元素的需求量增多,其中,对锌的需求也在增加,那么,孕妇应怎样适量地补充锌呢?1、锌的来源:富含锌的食物有香蕉植物的种子(麦胚、葵花子、各种坚果等)、卷心菜等。2、锌的作用:锌是人体必需的微量元素,它直接参与人体的细胞生物代谢。3、锌摄入不足的危害:如不能摄入足够的锌,可导致胎儿细胞分化异常,脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下,甚至出现发育畸形。同时,平还可影响到孕妇子宫的收缩。血锌水平正常,子宫收缩有力;反之,子宫收缩无力。因此,应注意锌的补充,以保证胎儿的正常发育,孕妇的顺利分娩。4、锌摄入量或准备补充量:正常人每日需从饮食中补充12~16毫克的锌,孕妇每日需要补锌20毫克。

“生命的齿轮”——锌

锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用,故被誉为生命的齿轮。怀孕期间,孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多,其中,对锌的需求也在增加,那么,孕妇应怎样适量地补充锌呢?1、锌的来源:富含锌的食物有香蕉、植物的种子(麦胚、葵花子、各种坚果等)、卷心菜等。2、锌的作用

拔阻生齿有生命危险吗,小时候保健牙齿的方法有哪些

一、拔掉阻生齿有没有生命危险呢阻生齿是指在颌骨位因为位置不当的情况,从而无法生长到正确的指定位置,在形成阻生齿这个过程中,是会因为牙齿出现横生或是歪斜性等相关方面的异常,不仅是会影响到牙齿的整体美观情况,也会造成牙齿部位对于神经等相关的组织造成各种损害性,所以在处于阻生齿的生长过程中,必须要及时进行

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