详解哪些人需补充益生菌四季保健

BY：Alysa 2024-07-16 12:28:47 104 ℃

益生菌是生活在人类肠道中的一类细菌，以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表。因为它们在肠道内能形成生物屏障，排斥和抑制有害细菌，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强人体免疫，因而获得“人类朋友”的美名。那么，哪些人需要补充益生菌呢？

１、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿，三天两头不是感冒就是肠炎。

２、腹泻或便秘人群、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都有肠道菌群失调。

３、接受化疗或放疗的肿瘤患者，导致肠内菌群失调。表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收，不但影响患者康复，还有可能迫使化疗、放疗中断。

４、肝硬化、腹腔炎患者，还有轻重不等的脂源性内毒素血症。补充益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低肠内酸度和血中内毒素含量。

５、肠炎患者，但补充益生菌可取得一定疗效。

６、消化不良者、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。

７、乳糖不耐受（“牛奶过敏”）者，或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时，乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。

８、中老年人。补充益生菌可作为老人一种保健方法。

一、益生菌的6大作用随便社会的发展，现在很多人都开始了饮用益生菌。说到益生菌，不得不说是的，现在市场里面出现很多以牛奶的形式出现的益生菌。那对于这些益生菌，大家了解吗?若不了解的话，今天小编就来为大家介绍一下益生菌的作用吧。1、维持肠道正常

大千世界，无奇不有，有人喜欢吃老鼠，有人喜欢吃鸡仔胎……各种奇葩饮食层出不穷。而西班牙研究人员制作的“便便香肠”原材料就是婴儿粪便，据称婴儿便便香肠味道不错还有保健作用。西班牙研究人员用从婴儿粪

长期服用，会产生依赖性医学研究证明，人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久之人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为益生菌依赖症。而人体一旦患上益生菌依赖

Hash：3f803a52f13fc2904254ea1ee92264277f285903

【声明】本文由用户Alysa发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。