春夏晒黑别着急晒后修复快速白回来

春季的到来，往往使人们忘记了防晒，尽情享受春日阳光的沐浴，可是，到了家里才发现，居然被晒黑了，冬日辛辛苦苦的美白措施白费心机了，这时候，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。

春季太阳没有夏季的那么猛烈，尽管如此，紫外线的伤害远远超出你的想象，如果你忘记了防晒，会对我们的皮肤造成很多不良的影响，损害我们的肌肤，那么我们如何来做到春季晒后修复呢?

晒后修复美丽心机一：清水清洁肌肤

晒伤的肌肤是非常敏感脆弱的，最好完全以清水来清洁，避免用香皂和卸妆品，并不时用冷水或用湿毛巾来镇静躁热的肌肤。如果晒伤情况比较严重，出现大面积脱皮甚至起泡的现象，最好及时去医院就诊，千万不要随便使用化妆品。如果只是轻度晒伤，那么可以选用含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁保养品，补充水分、油分，防止肌肤因干燥而老化，产生皱纹。

晒后修复美丽心机二：晒后十分钟之内使用矿泉喷雾

晒后需强烈补充肌肤水份，这是因为紫外线照射皮肤后，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生肌肤光敏感。高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快，所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”。像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生。

晒后修复美丽心机三：晒后修护霜镇定肌肤

厚敷修护霜，平息黑色素的持续作用，紫外线的辐射拥有可怕的能力，虽然已经回到室内，紫外线仍在作用我们的肌肤，持续发炎!无论表面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。

晒后修复美丽心机四：晒后三天是肌肤修复的黄金期

晒后三天是肌肤修复的黄金期，如果错过这段时间才想到来修护，那就太晚了。因此，随时准备好降肤温保养品，只要肌肤呈现乾燥泛红，就可以立即涂上厚厚一层，做为急救的湿敷品。但是酒精、果酸、水杨酸…等成分千万不能在这时候用，要延后二周再使用，以免太刺激伤口反而造成肌肤负担。

晒后修复美丽心机五：及时补充维他命C

被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象，需要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助� �将已生成的色素还原成无色。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。可选择具有高度美白效果的净白精华等护肤品。肌肤恢复润泽后，为了进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。