产后患抑郁症的妈妈怎样照顾孩子
BY：Fredrica 2024-08-15 18:34:14 585 ℃
产后忧郁症的特点是：
1、症状变化速度很快，可能今天情绪看不出异样，隔天就携子自杀，这是由于荷尔蒙的急速变化是不可预测的。
2、对宝宝亲密感程度低，但她们又觉得照顾宝宝是自己的责任，必须要亲手带。
因此，患有产后忧郁症者关于照顾孩子、哺乳与再生育的问题，有以下的建议：
1、可以照顾孩子吗？
患产后忧郁症的妈妈需要好好休息，特别是睡眠能够帮助荷尔蒙的稳定，不建议让妈妈立刻单独照顾孩子，让她有未能尽责更自责的感受。家人可以和缓地让妈妈知道，不是怀疑她没有能力照顾孩子，而是现在最需要的是休息。专家建议，如果妈咪的病况需要积极治疗，照顾小孩的责任暂时需要家人来帮助分担，除了给药，可以从认知和情绪的支持上做密集监测，这样不至于让病情失控。另外，忧郁症妈妈要按医嘱回诊，若经医师评估恢复良好，就可以和孩子建立亲密关系。
2、可以哺乳吗？
考虑到产后妈妈可能需要哺乳，产后忧郁的给药是相对保守的。抽血检验显示，抗忧郁剂在母乳中的比例约数百分之一到千分之一不等，是极微量的。产后忧郁症轻微的妈妈如果考虑要哺喂母乳，可以和医师讨论药物使用方法，在吃药后4-6小时（6-8小时更好）再哺乳，也可以在睡前先挤完奶再吃药。但是，如果患忧郁症的妈妈连自我照顾都有困难时，可能也无法亲自哺喂母乳了。
3、可以再生育吗？
很多妈妈因为第一次生产的忧郁经验，不敢再生第二胎，其实只要在疗程上更注意在怀孕时期及生产阶段的情绪变化与照护，产后有陪伴者在旁边照料产妇及婴儿，控制访客数，让产妇在生育完的前3-7天尽量睡觉，特别是夜间能好好休息，忧郁再复发的比例会减少一半。曾有产后忧郁的母亲若再次生产，也可在生完宝宝的第一天就先吃抗忧郁药物来预防复发。
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