家常海鲜汤做法,上鲜留步海鲜汤原来就在身边

家常海鲜汤做法,上鲜留步海鲜汤原来就在身边

食材花蛤300克大头虾300克海鲜菇200克冬瓜350克准备好材料花蛤、大头虾、海鲜菇、冬瓜大头虾去须洗净冬瓜去皮洗净切块，海鲜菇洗净切断锅内水开放入大头虾放入花蛤放黄酒煮5分钟放入海鲜菇放冬瓜加盐，煮到冬瓜8分熟关火

海鲜味美鲜嫩 煲汤可清热解毒

高汤加5杯水煮滚后，加入西洋菜煮约5分钟，放入鱼片、姜丝，并以盐调味后，淋上料酒，滴上香油即可。南瓜海带猪肉汤南瓜、猪脊骨各200克，水发海带50克，猪肉100克，姜少许。猪脊骨剁好；猪肉切厚片；海带洗净；南瓜去皮，去子，洗净切块。瓦煲放入清水，用大火煮沸后放入脊骨、猪肉、海带、南瓜、姜，煲2小时后调入盐、鸡精即可。名医保健指南此汤有益智健脑、清热解毒、滋润肌肤的功效，但是脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃，以免不适加重。

海鲜味美鲜嫩煲汤可清热解毒

高汤加5杯水煮滚后，加入西洋菜煮约5分钟，放入鱼片、姜丝，并以盐调味后，淋上料酒，滴上香油即可。瓦煲放入清水，用大火煮沸后放入脊骨、猪肉、海带、南瓜、姜，煲2小时后调入盐、鸡精即可。名医保健指南此汤有益智健脑、清热解毒、滋润肌肤的功效，但是脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃，以免不适加重。

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