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看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的,但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况,恐怕不少人都不知道。
医生告诉,理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙,无光泽,甚至出现明显的纵条纹,摸起来感觉沟壑丛生,就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中,并因此导致了体质虚弱,精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外,维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。
指甲的发育受多种因素影响,尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关,比如经常熬夜,元气亏损的人,指甲就容易出现纵纹。当然,也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起。中老年人若出现这种情况,则大多因为年老体衰、身体机能下降、体力消耗不易在短期内恢复所致。所以具体疾病的确诊,还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。
医生提醒,出现这种状况的人,首先要注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。
男人小指甲看出肾虚
男人小指甲看出肾虚在中医学里肾代表了人体能量内存,而肝则代表着能量的输出。指甲凹陷可能贫血多数人的指甲平滑且有一定的弧度。指甲粉红色为健康,发青发紫则表明血液中缺氧或心脏功能衰竭。
哪种指甲说明男人肾虚
哪种指甲说明男人肾虚对于男人来说,肾虚可不是一个好兆头,更麻烦的是,肾虚的前期症状不明显。指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛,反映出肾所积聚的营养。男人肾虚吃什么补1、板栗:味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。肾阳虚表现为腰膝酸
哪种指甲提示男人肾虚
男人怎么判断自己是否肾虚?男人肾虚的情况有哪些?下面教你一种简单的判断方法,那就是看看自己的小指甲,具体方法是怎样的?男人得肾虚已不是什么新鲜事儿了,预防男人肾虚还是要注意多休息,多锻炼少房事。那么,如何正确有效的预防男人肾虚呢?一起来看看吧。男人肾虚如何日常护理一、每天搓脚心两手对掌搓热后,以
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