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幼年时期,我们的宝贝会面临两个分离
焦虑的时期,一个是在8~10个月的时候,另一个就是在1~2岁之间了。18个月的时候,他的分离
焦虑表现将会达到极至-这其实是因为有了3个因素的碰撞叠加而造成的。第一,由于“长大”的原因,这个
年龄的孩子知道什么叫“分离”了。第二,尽管他“长大”了,可毕竟还是
小宝宝,他对于最亲的父母的依恋是日益增强的。第三,因为这个年龄的孩子已经能够
记忆起上一次的分离,那种令他感到难过的感觉会提前激起他对分离的
恐惧。下面的“再见
课程”,希望能帮助
宝宝从形式到
心理都学会
快乐地说“再见”。课程1:分离之后我们又再见了当宝宝两个月左右大的时候,他就能意识到,妈妈或
爸爸离开房间了。当他们
走开时,宝宝的
心跳加快、
脉搏的频率也上升,这是典型的
紧张表现。同那时候一样,1~2岁的宝贝此时更加能够分辨这样一个事实——妈妈在,一切都好;妈妈离开,感觉不那么好。不论是短暂的离开,还是例行公事的上下班,回来先跟孩子
热情地打个招呼,告诉他:“我们又再见了,是不是?白天(或刚才)我离开了,因为我需要上班,但我总是会回来抱你的!有时候时间长一点儿,有时候时间短一点儿。今天时间长了一点儿。”不要怕孩子听不懂,他会根据你的话和实际的情形逐渐理解的。这样的练习不是一次就够的,而是每天甚至每天的每个分别。而必要的还有就是,最好在你离开的时候,也要向他交待清楚:我去哪儿、做什么、什么时候回来。例如“我去上班,天黑了的时候就会回来”或者“我去商店买
牛奶,1小时后来抱你”。学习效果:孩子慢慢地明白:总会有分离,但是也总会再见,这是另一个相对安全的规律。课程2:我爱你,尽管我
不在你身边不论对于
婴儿床里站着的小宝宝,还是已经满地乱跑差不多会
说话了的一两岁的小不点儿,爸爸妈妈的离开在他们心中的不安全感几乎都是一样的:妈妈不要我了,她走了就是不喜欢我了,她不回来了……也许你会惊讶孩子们为何如此“悲观”?其实这也正是他们那正在
发育的大脑必经的成长过程,他们开始产生各种情绪,并逐渐学会去处理它们。这中间,需要你的帮助。这个时候最忌讳的就是早晨偷偷地从家里“溜走”去上班,这只能带来更多有眼泪的分离,孩子感到一切都不在自己的
控制之中。那么,比较好的做法是,当爸爸在打
领带的时候,可以让小家伙去拿鞋子,然后来一个盛大的告别仪式。当你午休的时候,打个电话告诉他,你也在吃饭。下班的时候,告诉他已经上了
公交车,不一会儿就飞到他面前了。这种做
法能给情绪比较脆弱的孩子更多安慰和更舒缓的适应、学习过程。学习效果
一段时间后,孩子就会用正常的心态来看待分离,即使你不打电话,他也知道:爸爸妈妈不上班的时候很喜欢跟我玩儿,但还是必须去上班的。课程3:和其他人在一起时也有很多乐趣和妈妈在一起的时候总是很快乐,那么和别人在一起的时候呢?而且是当妈妈不在身边的时候呢?能够快乐地和其他人在一起,才是帮宝宝建立了真正的安全感和快乐的能力。不论是奶奶还是姥姥,舅舅或伯伯,或者
保姆,哪怕多亲近和熟悉的人,当你要把宝宝单独留下的时候,还是需要一个足够时间的“交接”过程的。让其他的人代替你的主要位置和宝宝一起搭
积木或看图画书,帮助他们彼此迅速地融合和适应,你可以在一旁他能
看见的地方,跟宝贝和他的伙伴边说着话,边同时做些离开的准备工作。学习效果:当孩子身边没有父母,而有别人相伴的时候,他也知道:爸爸妈妈尽管暂时不在身边,但是他们知道我在和谁玩儿。课程四:妈妈爸爸信任我在喜爱的人的怀抱里入睡是最美妙的事情了。宝宝也是这么看的。但是,当爸爸妈妈回到他们的床上,准备度过孩子不在一旁的夜晚时光的时候,“利益冲突”就出现了。大多数一两岁的孩子已经有能力在父母的帮助下自己睡觉了。保持如一的夜晚仪式能够使宝宝比较轻松地与白天告别。可能在头几次的时候不很顺利,但父母们要坚持住,几
周后情况就会有所改善。学习效果:爸爸妈妈用充满爱的方式向孩子传达了这样的感觉:你能做到,你能够独自在自己的小床上入睡。孩子感受到了信任,这种信任能促进他的
自信心和
独立性。课程五:上
幼儿园了,我长大了大部分孩子在上幼儿园的时候,才第一次经历与父母长久的分离。因此,在最初几天的分离需要很多时间——爸爸妈妈刚转身离开,身后已经传来哭喊声了。回头望去,孩子眼泪汪汪的,爸爸妈妈也鼻子酸酸的,这样的分离很艰难。但是,应该认识到,分离时有眼泪是正常的。尽管你们已经做了很多铺垫,尽管我已经完成了前面的4个课程,上幼儿园无论对于孩子还是对于父母来说,都是生活中重大的变化。因此,爸爸妈妈首先要挺住。其实很多孩子做得非常出色,一旦爸爸妈妈离开后,他们很快就融入和小朋友们的游戏当中去了。多给孩子鼓励,告诉他,他的勇敢让你骄傲。学习效果:这时走入
社会群体的第一步,对于孩子的心理也是一次重大的挑战。要让孩子明白:我长大了,开始有自己的经历和生活了。因此,当爸爸妈妈走开时,我不会哭,我会
开开心心的,融入爸爸妈妈之外的人们的乐趣之中。(实习编辑:朱小丹)
入园准备之如何教宝贝说“再见”
幼年时期,我们的宝贝会面临两个分离焦虑的时期,一个是在8~10个月的时候,另一个就是在1~2岁之间了。18个月的时候,他的分离焦虑表现将会达到极至-这其实是因为有了3个因素的碰撞叠加而造成的。第一,由于“长大”的原因,这个年龄的孩子知道什么
爸妈如何做好宝宝入园的准备
孩子该入幼儿园了,尽管是自然,可也并非是想当然之事。从这时起,是孩子开始走向社会的第一步;孩子也从小家庭走出开始集体生活……作为爸妈,帮他们做好准备了吗?入园前的“安全感”爸妈心声,我们该怎么办,怎么才能让他更好地适应幼儿园生活?
宝宝入园前的准备工作应如何做好
宝宝进入幼儿园,意味着宝宝要独立融入这个社会了。很多父母非常紧张宝宝入园的情况,入园前要给宝宝做哪些准备工作呢?一起来看看吧。宝宝进入幼儿园,意味着宝宝要独立融入这个社会了。很多父母非常紧张宝宝入园的情况,入园前要给宝宝做哪些准备工作呢?一起来看看吧。服
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