坐月子可以看电视吗
BY：Xena 2024-08-15 06:39:06 540 ℃
关于新妈妈坐月子可以看电视吗?我们从两个方面来分析这个问题。
第一，新妈妈在头三天肯定不能看电视。这是因为刚刚经过分娩的新妈妈，身体非常虚弱，分娩本身已经让妈妈感觉到非常疼痛，而加上后期新妈妈还要担负喂养宝宝的责任，自然会增加更大的负担，而在做月子的头三天，新妈妈的休息就显得格外重要，看电视会影响妈妈视神经和脑神经的休息，也会影响妈妈的睡眠，对于新妈妈的身体健康没有好处，另外也会影响到奶水的供给，所以，医生建议，头三天最好不要看电视，一定要保持足够多的休息时间。
第二，坐月子可以看电视，但是要控制时间。经过了头三天的休息之后，准妈妈可以适当的看电视了。但是看电视的时间一定要控制，最好每天不要超过四个小时，首先看电视时间太长，对眼睛的刺激太大，很多新妈妈因为长时间看电视，眼睛会变红，干涩疼痛情况也会出现。其次不能一直坐着看电视，看一会儿可以站起来走一会儿，不要长时间坐着，四个小时不是连续的四个小时，而是分开间断的四个小时看电视时间。
第三，坐月子可不可以看电视得问题还需要涉及到电视的摆放角度和电视的内容选择。如果新妈妈想要看电视，那么首先电视和眼睛的距离要适当，根据电视机的大小，最好是保持在与电视机屏幕对角线长度的四倍左右为最合适距离。另外电视机的高度也要适合，室内的光线要充足，新妈妈要坐的舒服，不要仰头或者是低头看电视，保持平视的角度。最后，电视的内容要健康积极向上，不要看太悲剧的电视剧。
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坐月子可以看电视吗生完宝宝后，新妈妈身体非常虚弱，需要好好休息，电视对身体的辐射也比较大，还是建议尽量少看电视，以免眼睛疲劳造成视力下降。坐月子看电视注意事项如果坐月子期间一定要看电视的话，注意下面几点能够减少观看电视对身体的伤害：1、看电视期间注意休息看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳，活动活动一下腰，脖子，腿等。
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