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宝宝是否会近视与遗传有一定的关系,尤其是当父母均为高度近视时,宝宝近视的几率就会更大,即使不是一出生就成为近视,也会成为近视基因的携带者,一旦受到环境的影响,就可能发展为近视。不过,根据相关的资料显示,因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%,可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视。
1、均衡饮食,多补充含维生素A、C等的食物
黄橘色食物,如柑橘类食物、胡萝卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等黄色和绿色食物,这类食物含有叶黄素和玉米黄素,有保护眼睛的作用,如酪梨、芥菜、玉米、黄瓜(带皮)、嫩豌豆、青椒、黄椒、蜜瓜、奇异果、菠菜等。若眼睛干涩,可摄取深海鱼油、含ω–3等营养成分的食物。
2、怀孕期间不建议进行近视眼手术
因为角膜与晶状体水分增加,度数与原来不同,容易造成开刀治疗度数产生误差,也因为怀孕关系,术后复原需要更久的时间。
3、减少阅读、看电视及电脑等用眼时间
准妈妈看电视及距离电脑太近或面对时间太久,除了眼睛会不舒服,辐射对胎儿也不太好,因此最好每30分钟就休息10分钟。尤其是怀孕时眼睛特别容易感到疲劳,所以要多看远方、多休息,减少眼睛感到酸痛或干涩的不适感。
4、经常洗手
不要用手揉眼睛,减少眼角膜刮伤及感染。
5、加强防晒
因为阳光会加速孕斑的产生,也会伤害眼球,所以一定要做好防晒得工作。
6、避免在干燥的环境逗留
可以在吹空调时放一杯水在身边,以避免室内过度干燥。不要在干热的室外待太久。减少吹风机的使用。
7、热敷眼睛
每天3~4次,每次5~10分钟,注意眼睑边缘的清洁。
8、注意眼药水的使用
准妈妈使用眼药水眼药包括眼药水和眼药膏,品种很多,大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水,因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用,孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应,所以建议准妈妈最好不要使用。四环素因为容易导致胎儿畸形,因此医生建议慎用。而红霉素相对比较安全。不过,准妈妈还是不要随意使用任何药物,最好在告知医生自己已怀孕的前提下,由医生指导用药,尤其是在孕早期和即将临产的阶段。
近视孕妇怎么保护眼睛?
不过,根据相关的资料显示,因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%,可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视。四环素因为容易导致胎儿畸形,因此医生建议慎用。
近视孕妇该如何保护眼睛
对于近视的孕妇朋友来说,在怀孕之后也要及时的保护眼睛,怀孕之后孕妇的近视度数会加深,同时眼角膜也会发生变化,严重的还会导致视网膜脱落,近视孕妇要及时保护好。近视孕妇该如何保护眼睛呢?下面小编来为大家介绍孕妇保护眼睛的办法。
近视孕妇保护胎儿眼睛的方法
相信很多孕妈妈在得知自己如果是高度近视的话,那么生出来的孩子近视的概率会非常大的时候,会非常担心自己的近视会遗传给孩子,那么有没有方法可以预防这种事情的发生呢?母婴专家指出,在孕期的时候一些方法可以保护宝宝的研究,下面我们来看看近视孕妇保护胎儿眼睛的方法:1、提前注射风疹疫苗准妈妈妊娠早期感染风疹病
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