酪梨

酪梨具有护肤、防晒、开胃、护肝、抗癌之功效。酪梨常用于便秘、癌症、糖尿病。一般人都可食用酪梨。鳄梨必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用的。

酪梨的做法大全

酪梨详细信息

别名：牛油果
功效：护肤、防晒、开胃、护肝、抗癌、防癌、降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、肝炎、肺结核、气管炎、解疮毒、心脏病、食道癌、治便秘、降血压、促消化、促进消化、帮助消化、美容护肤、血管畸形、利尿通便、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、清肺止咳、降低胆固醇、呼吸道感染、治疗高血压、预防高血压、预防婴儿血管畸形
用于：便秘、癌症、糖尿病
禁忌：鳄梨必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用的。
适宜：一般人群均可食用。

酪梨也叫油梨，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种著名的热带水果，也是木本油料树种之一。果仁含油量8%～29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一。