![](/uploads/images/nologo/787189.jpg)
01月22日讯,什么是指甲容易断裂?是否因为身体虚弱?随着当今物质生活的日益丰富,越来越多的人开始重视健康养生。
我们在日常生活中应该注意哪些养生呢?男女、儿童、老年人应该怎样才能做到健康养生呢?什么习惯最有益健康?以下就跟着小编来看一下钉子容易断是怎么回事?是否因为身体虚弱?甲容易折断还是体虚容易折断,原来不是天生的?中医学认为,指甲能反映很多健康状况,如果经常断指甲,可能是营养不平衡。中医学认为,指甲易断又可分为指甲质地偏软偏硬两种,前者多为血虚体质,需补铁,可多吃牛肉;后者多为阴虚体质,应多食用温润的食物,如萝卜等。
美甲光亮体虚无力美甲薄软健康的美甲色泽粉红,手指上下移动,指甲表面会出现光亮反光,这些现象代表心脏功能和血液循环良好,肝脏排毒也正常,若肝血不足,指甲就会变得色泽暗淡。
若多次指甲突然出现明显变化,或某一种异常指甲长时间存在,应注意预防相关疾病,或进行相关检查。再三的干湿、营养不均的指甲易断门诊中常见的指甲断裂病人,多数是因为让指甲一下子变得湿润(做家务)、一下子干(擦手),这种再三的干湿循环容易导致指甲断裂。
与此同时,指甲若经常断,可能是由于营养不平衡,在中医观点中代表的是血虚或阴虚。
血虚多补铁阴虚多补萝卜如果指甲软,颜色偏白,易折断,属于血虚体质,可适量补充食物,如红肉、牛肉、菠菜等。若指甲坚硬,粗糙,易断,则属阴虚体质,代表身体有火气,即“肝血不足,阴虚而生火”,可适量食用温食,如百合、萝卜等。
保湿增强抵抗力另一方面,门诊常见的指甲问题还有灰指甲,常常是因为天气潮湿寒冷,霉菌感染导致指甲凹凸不平,这种感染与个人抵抗力有关,不易根治,只要抵抗力下降,就容易发生。
所以,必须提高自身的抵抗力,并经常保持干燥。上面的指甲容易折断是怎么回事?是否因为身体虚弱?全部相关介绍。
网每天为您提供最新的黄金热点知识,健康养生知识大全,欢迎随时关注网。
指甲可以体现出你是否肾虚四季保健
指甲是反映肝血是否充足的一个指标,而精血同源,两者会相互影响,因此“指甲上出现白斑说明你已经肾虚了”的说法是有一定道理的。对于男人来说,肾虚可不是一个好兆头,更麻烦的是,肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到,80
指甲易断裂是怎么回事?是不是因为体虚?
以下就跟着小编来看一下钉子容易断是怎么回事?甲容易折断还是体虚容易折断,原来不是天生的?与此同时,指甲若经常断,可能是由于营养不平衡,在中医观点中代表的是血虚或阴虚。上面的指甲容易折断是怎么回事?是否因为身体虚弱?请关注手机金投网(),随时了解最新的热点资讯。
指甲看你的身体健康_指甲上有竖纹是不健康表现吗
若指甲月牙大小占指甲的五分之一,大拇指最大,食指次之,小指最小,这种情况为指甲月牙的标准形态者,一般显示其健康状况良好。
Hash:b1994e874574af048f434edf29b42aeb174d05b4
标签:
指甲
体虚
【声明】本文由用户Raizel发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。