怀孕了准妈妈身体会发生什么奇妙变化

第1~2周准备计划怀孕

孕妈妈变化：身体没有发生任何变化。

胎宝宝变化：别急，尚未受精。

如何计算怀孕周期？

怀孕并不是从精子和卵子的相遇开始的，而是将准备产生新卵子的那1周视为怀孕第1周。所以，怀孕期以40周计算，第1周是从孕妈妈的末次月经第1天开始算起。备孕时要精确计算自己的排卵日，小夫妻最好在排卵日当天同房，需要值得一提的是，为了保证受精卵的质量，准爸爸在备孕期间应该戒烟酒等不良习惯。

确定排卵日

孕期第1个月身体的奇妙变化

计划怀孕的妇女可以通过以下4种方法确定排卵日。如果在排卵日前5天及排卵日同房，受孕的几率较高，备孕父母就可以做好迎接新生命的准备了。

1、数字推算法

如果备孕妈妈月经周期非常规律，就可以用数字推算自己的排卵周期。

方法：从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

特别提醒：由于女性的月经周期有时会随外界因素而变化，或女性本身月经就不规律，若用此法推算排卵期就不够准确了。

2、基础体温测定法

方法：孕妈妈可以通过标准体温的测量来判断是否怀孕。标准体温是指睡眠6小时以上、醒来不动、不吃食物，静止状态下测出的体温，这也是用来判定怀孕的一个指标。女性排卵后测量的体温升高0.5℃左右，维持到下次月经来潮才会降低。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的作用，体温会继续维持在高水平而不降低。

3、宫颈粘液观察法

方法：到了排卵前1~2天，宫颈粘液分泌相对增多，可以看见少量乳白色的黏液，而且像鸡蛋清一样清澈、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝，阴道也变得越来越湿润。如果出现这样的白带提示马上要排卵了，一般会持续3~5天。

4、排卵试纸测定法

方法：女性尿液中的促黄体生成激素会在排卵前24小时左右出现高峰值，而排卵试纸，就是通过测定这种峰值水平来确定排卵日期。

第3周精子与卵子的伟大结合

受精卵从何而来？

精子和卵子结合的过程叫做受精或受孕。

精子男性精子依靠尾部的摆动前进，先后通过女性的子宫颈管、子宫腔，到达终点——输卵管壶腹部，在那里等待和卵子结合。值得一� ��的是，精子在和卵子受精前还要在女性生殖道内经过一段时间的孵育后，才具有受精能力，这个过程称为精子获能。

孕期第1个月身体的奇妙变化

卵子卵子从卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内，并在输卵管壶腹部等待精子的到来。精子与卵子在输卵管壶腹部相遇后，数百条精子包围卵子，获能后的精子其头部可分泌顶体酶，用以溶解卵子周围的放射冠和透明带，为精子进入卵子开通道路，一般情况下，最终只有一条精子进入卵子，然后形成一个新的细胞，这个细胞就是受精卵。

受精卵受精卵从输卵管缓慢地进入子宫，同时进行细胞分裂。从输卵管经过4~5天后到达子宫，然后在子宫游荡3天后再着床。

Tips卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。每位女性一般每28～35天排卵1次，一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子，而且是两个卵巢轮流排卵。正常排卵出现在下次月经前的第14天。卵子一般的存活时间为12～24小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子。成熟的卵子直径可以为15毫米，卵子作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的重要作用。

孕妈妈变化：当精子和卵子在体内相逢，全新的小生命就宣告诞生了。完成受精的卵子会刺激身体释放一种称为黄体酮的女性激素，会使部分孕妇表现出失眠、疲倦等症状。

这个时期孕妈妈仍然没有明显的体重变化，因为这个时期的胎宝宝还非常小，着床这一过程都是无声无息的，有少数孕妈妈会有生理性的着床出血和轻微的痉挛。大多数孕妈妈还感觉不到任何变化，因为还不到下一次月经，所以很少有人知道自己已经怀孕。

胎宝宝变化：像个小蝌蚪。