“不能让孩子输在起跑线上”这句话被用得越来越多,这正反映了现今社会对培养一个高质量的孩子的重视。
了解影响胎儿智力的因素,让我们的宝宝从胎儿开始,就赢在起跑线上。
胎儿大脑是怎样发育的
在怀孕第四周的时候,受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎,出现三个不同的胚层,将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等;第十周是胎儿发育的重要阶段,脑正在迅速发育,每分钟约有25万个神经细胞形成;一直到22周胎儿的脑神经才基本发育完善,宝宝也有了感觉和意识。
健全聪明的大脑是怎样发育的
由此可见,大脑发育的关键时期是孕期的最初三个月,这个时期称为脑神经细胞激增期,而脑细胞增殖的特点是“一次性完成的”,这就需要孕妇在这一时期特别要注意营养的摄入。若营养不良,胎儿的脑细胞分裂增殖就减少,也就造成脑细胞永久性减少,同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响,致使智力发生障碍。
同样,临床研究以及长期的经验告诉我们,出生后的头六个月也是宝宝大脑进一步完善的重要时期,这个阶段的营养好坏也关系到宝宝的聪明与否。营养不良在产后早期主要是对细胞数量的损伤,而后期主要是对细胞体积的损伤,产后营养不良还可影响脑的髓鞘化及细胞内酶的成熟。
孕妈要努力进食
孕妇营养和胎儿智力
由于孕妇在妊娠早期(头三个月),常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应,造成摄入营养较低,这样就会影响胎儿智力发育。明白了这个道理,准妈妈们就应主动想法控制呕吐,稳定情绪,以多样化的食物可以引起食欲,保证营养的平衡。即使是吐了,也要及时补充营养。为了将来孩子的聪明健康,孕妇应努力进食,少吃多餐,吐了再吃。
一般来说,孕妇每天大约需摄取10000千焦的热量,并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。不必诸多“忌口”,多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物;还应粗细粮搭配。这样,既促进了食欲,增加了孕妇本身的营养需求,又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。
我们都知道胎儿的脑部发育是在孕期前几个月完成的,那么胎儿的视力是在什么时候发育的呢,在胎儿视力发育的时期,要注意进补什么营养呢?一般说来,眼胚发育是在怀孕3周到怀孕1个月,在此期间,如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质
很多怀孕的女性会适当的多吃一些补脑的坚果等,为了帮助胎宝宝脑发育,而且专家也介绍说孕期是胎儿脑发育的关键期,一般从妊娠最后3个月至出生后1年左右,胎儿期发育是家长很重视的方面,下面一起来看看吧:胎儿期是大脑生长发育的关键时期人类脑细胞发育最旺盛的时期,是妊娠最后3个月至出生后1年左右。无论是细胞数量的增加,还是细胞体积的增大,都是我们大脑发育的关键。
专家介绍说孕期三个时期是胎儿的智力发育的重要时期,因而准妈妈要把握好这三个时期,促进胎儿的智力发育,做好生活保健等,下面是详细介绍。关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)据《打造黄金脑》作者美国着名神经医学权威丽丝。艾略特(LiseEliot
Hash:c3653ea46ea44b28293786ad938cb312c923d8e3
【声明】本文由用户Serena发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。