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21世纪的女性
压力大是众所周知的,除了要有
家庭,还要有事业。当你有了可爱的下一代,是否想过,以前曼妙的身材也悄悄地遗失殆尽,亲睐你的除了身材走样外还有恼人的
内脏下垂问题。于是大多数女性为了让自己产后能尽快恢复孕前状态,都不约而同的选择了使用收腹带。
朵朵妈戴着收腹带在
镜子面前照啊照,心想:“这下就不用担心身材走样了。”正在朵朵妈美着的时候,
李茜来了。她打量了朵朵妈一眼,说:“别乐了,坐下来。我可警告你,这收腹带可是有副作用的。你最好不要整天想着用这个来
瘦身。”朵朵妈乖乖地坐下说:“我知道,我又不会一天到晚地戴着。”“最好是这样。”李茜笑得意味深长。从医学角度来说,腹带的作用有其两面性,必须
合理使用方能起到良好的效果。由于女性在
怀孕和生育过程中,
腹肌过度伸张,会造成产后女性腰部肌
肉松弛,松弛的腹肌如不能很好地还原复旧,多余的
脂肪最易堆积,形成腹部隆起下坠,俗称“沙包肚”。因此说腹部是产后女性最易变形的部位。使用收腹带的好处
分娩后由于
产妇身体虚弱,体内各
韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂。主要脏器有:胃、肾、
子宫、肝。
胃下垂主要表现在
饮食后立即有上腹部充盈感,胃部隐隐作痛;
肾下垂主要表现在
血尿、
蛋白尿;
子宫下垂主要表现在小腹部有坠
胀感;
肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以,建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏
器官。对于
剖腹产后的新妈妈来说,产后及时使用收腹带还能起到止
血、促进伤口愈合的作用。另外,产后六个月内
脂肪是流动的,这段时间是重塑体形的最佳时机,合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响使用收腹带有很多讲究知识链接简单的收腹操坐在床边、凳子边上,以床边或凳子边为支撑点,双腿伸直向上抬起,身体坐直,双臂向上伸直紧贴双耳,整个身体成45度角,每天练习1分钟即可。长期使用收腹带的坏
处长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发
下肢静脉曲张、
痔疮、
腰肌劳损等。另外,产妇
束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起
子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤
血症、
盆腔炎、
附件炎等
妇科病。
爱心tips新妈妈们使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能。收腹带正确的使用方法收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产妇,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐
运动及一些产妇操,而不宜长期依赖收腹带。
剖腹产的产妇,在腹部拆线后,也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,待脏器举托复位后应取下收腹带。温馨提示收腹带种类很多,有松紧带式、内裤式、
腰带式,但基本原理都是一样的,都是由高弹橡筋制成,通过将腹部赘肉压迫在小的范围内,以保持身体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹,而内裤式的还有提臀的作用。(兼职编辑:小林)
产妇用收腹带管用吗,产妇什么时候用收腹带好呢,产妇用的收腹带有哪几种,产妇怎么正确使用收腹带
剖腹产的产后,在腹部拆线后,也不宜长期用束腹带。
产妇何时用收腹带,产妇用收腹带的好处,产妇用收腹带的坏处
一、产妇何时用产妇收腹带以及使用的主意事项怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。
产妇适合什么收腹带,产妇使用收腹带应注意些
产妇下床前使用束腹带,能够避免伤口疼痛,促进术后身体整体恢复。6、剖腹产的产妇,在腹部拆线后,也不宜长期用收腹带。
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