成功母乳喂养爸爸的5大职责

职责1：做妈咪的精神支柱。

坚定妈咪进行母乳喂养的信心

爸爸能给妈咪的第一个，也是最重要的精神支持就是，坚定妈咪进行母乳喂养的信心。因为刚刚经历了分娩痛苦的妈咪，此时最需要丈夫的关怀。她会有许多的难言之隐只能对爸爸说，她会有许多脆弱的时刻需要爸爸来支撑，尽管母乳喂养的过程爸爸不可替代，但没有爸爸的支持，妈咪会付出加倍的辛苦，甚至会影响夫妻感情和爸爸与宝贝的亲子之情。

理解和安慰妈咪，用乐观开朗的情绪感染她

刚开始喂母乳时，妈咪一定会遭遇很多问题，而体内激素的变化和严重缺觉也时常让她感到沮丧，这时候如果爸爸能温柔地鼓励妈咪，让她相信自己完全有能力给宝贝提供最健康的母乳，那这就是对妈咪最大的帮助，因为养育健康的宝贝是妈咪坚持母乳喂养的最大动力。

经常与妈咪交流，倾听她的诉说，并告诉她你的感受

大部分爸爸对于母乳喂养的困难并不十分清楚。他们会误以为，母乳喂养仅仅是最自然并且可以享受母爱的过程。对于一些幸运的妈咪来说，情况的确如此。但并不是所有妈咪都那么幸运，在母乳喂养遇到问题，甚至因此怀疑自己有没有能力做个好妈咪时，她们最需要从丈夫那里得到鼓励和帮助。这时做爸爸的一方面要理解和安慰妻子，用乐观开朗的情绪感染妻子，不能不闻不问，漠然置之，更不能用“你的腰怎么这么粗了”这样的话来剌激她。应该多与妻子交流，倾听她的诉说，并告诉她你的感受。为了宝贝，两个人一定要共同努力，渡过难关。

职责2：给妈咪的身体支持。

保证妈咪在喂奶时有一个安静、舒适的环境

小生命到来之后，一定会有很多亲朋好友来祝贺和探望，但这对妈咪来说实在非常累人，特别是刚开始喂母乳时,妈咪急切地与宝贝建立亲密关系，过于频繁的探访却可能打扰到他们，而且妈咪通常还不太习惯在外人面前给宝贝喂奶。所以，爸爸最好替妈咪和宝贝把好门，保证喂奶时有一个安静、舒适的环境。母乳喂养可不是件轻松的事情，所以，爸爸要尽量接管一些妈咪平时做的家务,并在她需要时，随时搭把手。

在妈咪需要帮助时，随时伸出援助之手

当妈咪准备给宝贝喂奶的时候，将一杯水递到她的手中，因为妈咪需要及时补充水分，满足体内之需。在妈咪给宝贝喂奶时,爸爸可以为她垫上一个枕头，让她能够更舒服地完成哺乳。哺乳结束后，妈咪可能因为疲劳而想休息，这时爸爸应该主动接过宝贝，轻拍其背部使之打嗝。吃奶过程中，宝贝可能吸入空气占据胃内大量空间，打嗝可以帮助其排出胃内空气，防止吐奶和溢奶。妈咪每次喂母乳的时间会比较长，细心的爸爸可以把一些可能着急用到的东西放在她的身边，比如电话、遥控器、干净的纸巾……

职责3：代替妈咪用奶瓶喂母乳。

用奶瓶给宝贝喂母乳，接管宝贝的喂奶任务

在个别时候，只要妈咪用手或吸奶器把母乳挤出来，爸爸就可以开始用奶瓶给宝贝喝奶，接管这个喂奶任务了。不过，你至少要等宝贝长到3-4周大，已经习惯母乳喂养时，再开始用奶瓶喂他奶。要让宝贝在最开始的时候含着真实的乳头，完全舒适地吮吸乳汁。

和宝贝一起尝试，找到宝贝最喜欢的奶瓶

如果宝贝在开始时似乎对你的奶瓶不感兴趣，不要觉得这是宝贝“不喜欢”你。要知道，塑胶奶嘴和人的乳头一样，有各种形状和大小。所以，在开始阶段，你和宝贝可能都需要一些尝试，直到找到宝贝最喜欢的那种。当宝贝适应了这种奶瓶哺乳后，你也就变成名副其实的“奶爸”了，当然，做合格的“奶爸”也是一种无比的光荣。

职责4：分担妈咪曾经的家务。

尽量多为妈咪分担一些家务

“父亲”的本职工作就是保护家人，有一种方式可以帮助他们履行这个义务，那就是用行动支持妻子母乳喂养。这其中最有效的就是尽量多为妻子分担一些家务，如：给宝贝换洗尿布。这也是与宝贝交流的一个好机会，你可以趁机亲近宝贝，轻轻按摩宝贝的四肢，跟他说说话，尽管他还听不懂,但是相信他能感受到你的爱意，他会感到安全和舒适。宝贝哭闹的时候，多帮妻子抱一抱、哄一哄宝贝。

体贴的关心会让妈咪非常安慰，且对乳汁分泌有益

妻子喂完奶后，让她抓紧时间休息一会儿，或睡一觉，由自己来照顾宝贝，或者和宝贝玩一会儿。如果有条件的话,可以把宝贝抱到另一个房间去，别让宝贝的哭声惊扰妻子。爸爸虽然不能替妻子喂哺宝贝，但可以看护宝贝,让妻子获得更多的休息。也许妻子不一定睡得着，但这份关心已经会让她非常安慰。妈咪心情好、休息好，对乳汁的分泌是非常有益的。如果没有别人帮忙,爸爸最好还要将购物、打扫、做饭这些平时主要由妈咪负责的事情承担过来，为了宝贝能够吃到高质量的母乳，爸爸就辛苦一些吧!

职责5：安排妈咪的哺乳美食。

让妈咪摄入足够的营养

很多哺乳的妈咪都认为，喂奶就是将自己最好的东西给予宝贝，这就是一种满足，而伴随哺乳过程中与宝贝的亲密接触更是无价的。但事实上，喂奶同时也是耗费时间和精力的一种活动。所以宝贝饱餐后，妈咪就会感觉疲劳。给宝贝喂奶实际上是一种代谢活动，妈咪的身体实际上就是宝贝的“奶水工厂”。所以喂奶之后，妈咪会产生劳累之感，为了保持能量和奶水，晡乳的妈咪每天应该多摄入一些能量。

做好补充营养的后勤工作

如果新妈咪暂时奶水不足，爸爸应该想办法为她制作催乳美食，鼓励她不要轻易动摇坚持母乳喂养的决心。只有妈咪营养好,才能为宝贝提供质优量足的乳汁，才能保证母子健康。其实这也是当爸爸的福气，至少,你不用半夜里起来，睡眼惺忪、手忙脚乱地给宝贝冲奶粉了，只要妻子把宝贝抱来直接就可以喂哺，甚至可能都不用惊醒你了。