叱咤历史的女人们,是如何保养的

现在女性都需要护肤品护肤，不禁让我们联想，古代的美女们是怎样保养皮肤的。

武则天，杨贵妃……这些女人们的名字你一定是耳熟能详。她们要么叱咤政治舞台，要不用美色影响一个时代。但无论是哪一种，她们对于美丽的热衷都是有目共睹的。很多美容秘方也是来自于她们的研发。那么我就来看看她们的美容秘方。

杨贵妃

杨贵妃时常需要在外国使节或宾客面前跳舞，所以她可以利用舞蹈的各式动作来健身，并且每天都有宫女为她做全身按摩，以紧实肌肉。她还请太医配制“防风通圣散”等可以排除体内多余毒素的药方服用;饮食上力持清淡，喜爱吃蔬菜水果;皮肤保养上则使用以杏仁、蛋白等材料制成的“玉红膏”涂抹全身。

贵妃玉红膏

材料：去皮杏仁、滑石、轻粉适量，冰片、麝香、蛋白少许。

做法：将杏仁、滑石与轻粉磨成细粉，再加入冰片，麝香与蛋白调匀，每日起床洗完脸后，将以上药材调和，涂擦于脸上。

功效：长期使用能洁净皮肤，通畅毛孔，并具保湿效果，使皮肤白里透红。

注意事项：轻粉与滑石这两种药材含有小毒，可要小心，别误食了!

武则天

据说武则天60岁时皮肤依然光滑白皙，这是她奉行养生美容原则的结果，即以道家的“内观法”加强意念达到养生的目的，在冥想的时候想着“美”的事物。

神仙玉女散

材料：干燥益母草适量。

做法：

1.将干燥的益母草磨成细粉，加入适量水，搅拌成膏状，将之揉成鸡蛋般大小的丸。

2.以黄泥土做一小炉，中间留一空隙放置益母草丸，黄土外围围上木炭，以大火先烧30分钟，接着改小火慢煨一天，火候不可以太大，倘若益母草丸变黄就会失效!

3.最后取出再研磨成细粉（越细越好），以瓷瓶装好密封备用。每天早上使用本方洗手洗脸。

功效：益母草用于外敷，可以去角质，改善斑点、粉刺问题，并促细胞再生，让皮肤维持光洁润泽。益母草富含维生素A，对于眼睛的保养也很有效。

注意事项：益母草不适用于低血压、身体虚寒的美人!这玉女散可是武则天保养姿容的大功臣，但是制作方法与过程极其精细复杂，耗费 的时间与使用的器材都很麻烦，爱美的人可要有点耐心哦!