怎样给孩子进行挫折教育

挫折教育是为了教孩子学会应付挫折事件，培养孩子的坚强意志，提高耐挫力。适度的挫折，有利于耐挫力的培养，但挫折强度太大，或受挫的频率太高，超过孩子的承受力，则适得其反，将会造成孩子的自卑感，使孩子畏惧挫折，遇事不敢去做，变得缩手缩脚。有些孩子甚至会由此变得冷漠、忧郁、情绪过度紧张。所以，我们必须要注意孩子的可接受性，避免不必要的挫折。

不切合实际的期望

“我的儿子应该成为画家。”

“我的女儿将来是钢琴家。”

“弹钢琴、画画、跳舞、英语，我女儿应该样样都学，什么也不能落在别人后面。”

菲菲周末比平时要忙，假期比平时更忙。她刚刚上一年级，每天作业一大堆，周末两天安排得很满，星期六上午学画画，下午学英语，星期日上午学电脑，下午弹钢琴。菲菲感到太累、太吃力，整天头晕脑胀。

“妈妈，我学那么多，学校的作业没时间完成。”

“抓紧时间啦，别贪玩。”

“我根本没时间玩，我没玩呀。”

“这就对了，先学本事，以后才有出息。”

“妈妈，我心烦，我学不会那么多。”

“真没用!我们小时候哪儿有你们这么好的条件，妈妈省吃俭用供你学习，你居然学不会!”

菲菲硬着头皮，努力按照妈妈的要求去做，但总感到无法完成妈妈的要求，打电脑时走神儿，读英语总发错音，钢琴弹一会儿就烦，妈妈越是责怪她，她越是做不好。

“废物!”妈妈生气道。随着每次学习的失败，菲菲也觉得妈妈言中了，自己就是废物。

童年的孩子不会评价自己，他们往往把父母的期望当做标准，衡量自己的成绩与言行，由此得出自己好与坏、有无能力的结论。父母对孩子提出过高的要求，孩子会因自己实现不了父母的期望而感到挫败，得出自己“无能”的结论，感到自卑。如果我们不注意孩子的年龄特点及孩子的兴趣爱好，一味要求过高过严，孩子会感到事事失败。这一次次失败就像溃堤的蚁穴，侵蚀着孩子的自信心。

受挫后的自我安慰

妈妈觉得很奇怪，菲菲这一段时间什么也不爱干，光喜欢吃东西，越是训斥她，她越是爱吃东西，多吃勤吃，体重持续增加。殊不知，孩子在受挫时，如果得不到别人的理解和安慰，会感到忧郁、紧张、急躁。在孩子的记忆中，吸吮奶汁是快乐的，可以使内心得到宽慰，吸奶时的快乐和在妈妈怀中被妈妈紧紧搂抱的美好回忆和联想，促使孩子努力从食物中去寻觅安慰。于是，菲菲在受挫时，喜欢吃东西，“食物味道好，吃下去马上就有舒服的感觉。”当然，不同的孩子安慰自己的� �式也会有所不同。例如，伟伟受挫时，拼命吸手指；刚刚喜欢啃指甲；而亮亮喜欢咬铅笔杆。

现实的要求

孩子很少对我们的期望提出疑问，往往只是怀疑自己的能力。当我们的期望过高时就会使孩子受挫。如果我们了解孩子的成长过程，并对孩子的兴趣爱好给予重视，然后再提出要求，这要求就是现实的、可行的。让孩子充分发挥自己的天资，而不是按照父母的幻想去做，或者是完成父母年轻时未曾实现的梦想，才能降低受挫的程度。

分析对孩子的要求

为了避免不切实际的高期望给孩子带来不应有的挫败感，我们应该经常反思自己对孩子的要求是否恰当。通过反思，可能会发现我们的某些模糊认识影响着对孩子的态度。这样，我们就可以纠正它，而不至于继续盲目地把自己的错误要求强加于孩子。

我们有时候不太愿意反思，因为反思可能会带来我们不想面对的事情，但它却是改变或坚持某些想法的第一步。我们如何能在客观分析的基础上，帮孩子树立起坚定的信心，同时又避免孩子遭受不必要的挫折，也正是从这里起步。