女性产后大补红烧肘子

BY：Kamilia 2024-08-17 22:00:22 122 ℃

　　材料猪肘子1只、竹片数节。

　　调料香葱、姜片各少许，白糖、酱油各适量。

　　做法

　　1.将肘子刮干净，用刀直线划开(见骨头)，下沸水锅内煮约2分钟捞出;香葱打结。

　　2.取沙锅一个，内放竹片垫底，肘子皮向下放在竹片上，加入葱结、姜片、酱油、白糖及水(水与肉面平)，用大火烧沸，撇去浮沫，盖上锅盖，改用小火焖约1小时。

　　3.将肘子翻身(皮向上)，肘子熟烂时，取出竹片即可。

红烧肘子材料猪肘子1只、竹片数节。调料香葱、姜片少许，白糖、酱油适量。产后调养食谱：红烧肘子〔做法〕1.将肘子刮干净，放在砧板上，用刀直线划开（见骨头），下沸水锅内煮约2分钟捞出。2.葱打结。3.取沙锅一个，内放竹片垫底，肘子皮向下放在竹片上，加入葱结、姜片、酱油、白糖及水（水与

红烧肘子材料猪肘子1只、竹片数节。调料香葱、姜片各少许，白糖、酱油各适量。做法1.将肘子刮干净，用刀直线划开(见骨头)，下沸水锅内煮约2分钟捞出;香葱打结。2.取沙锅一个，内放竹片垫底，肘子皮向下放在竹

红烧狮子头【配方】半肥瘦猪肉400克，番茄2个，红萝卜、洋葱各半个，芫荽少许，红花(中药店有售)6克，腌料(盐半茶匙，生抽、生粉、酒各1茶匙，姜汁、葱汁、糖各半茶匙，清水1汤匙)、芡汁料(盐1/4茶匙，糖、酒各1茶匙)适量。【做法】猪肉

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