宝宝打呼噜要重视

据国外统计，大约10%的儿童有打鼾症状。我国有学者对中国8个城市28424名2～12岁的儿童睡眠状况进行流行病学调查，结果显示：儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7%。但许多家长认为，小孩子睡觉打呼噜，是睡得香的表现。其实，这是一种病态，医学上称为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，简称儿童鼾症。鼾症除了影响孩子的作业、日常作息外，对孩子的生长与智力发育也会造成一些影响。

儿童鼾症可能引起的危害

1.导致孩子生长缓慢

睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育.

2.智力发育落后

德国汉诺威医学院的科研人员发现，儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童，发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍

3.儿童打鼾可能影响面容

儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容

4.引起渗出性中耳炎

腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。

家长平时要注意观察

睡眠打鼾是家长带孩子就诊的重要症状。家长应注意观察孩子睡眠、呼吸是否均匀，是否有明显的鼾声、鼻翼翕动、张口呼吸等现象;睡眠中是否有呼吸暂停;是否有异常动作或者状态，如趴着睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿势。当然，也不是所有打鼾的小孩都有问题，如果是短暂性的打鼾，很有可能是鼻炎或上呼吸道感染所致，不用太过担心。及时治疗效果良好儿童鼾症最常见的病因是扁桃体和腺样体肥大，所以扁桃体切除术和腺样体切除术是首选治疗方案。合并慢性鼻窦炎者，经手术切除扁桃体、腺样体后，再经正确的抗炎治疗，大部分患者均可得到治愈。专家介绍说，儿童鼾症总体治疗效果良好。研究证实，扁桃体、腺样体切除后患者生长激素分泌增加，体重增加。手术后87.7%～95%患者生活质量提高

三个方面预防儿童鼾症

1.营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。

2.保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。

3.注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。