胃不好可以吃玉米吗
BY：Oriel 2024-08-16 11:03:35 7167 ℃
玉米是很多人最喜爱吃的，玉米含有的维生素比较多，常吃玉米对促进人体消化有着很好帮助，而且玉米含有的膳食纤维比较多，吃的时候对人体营养补充非常不错，玉米含有的钾、磷、碳水化合物都是比较多的，所以吃玉米不用担心对身体是否会有影响，那胃不好可以吃玉米吗？
对胃部不好的人群，在食物选择上是不能随意进行的，在对一些不太了解的食物上，是不可以随意乱吃的，这样避免对胃部造成损害，那胃不好可以吃玉米吗？
能吃玉米的。
玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以胃不好的患者是可以吃玉米的。
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。
以上就是对胃不好可以吃玉米吗详细介绍，胃部不好的人群，是可以适量的选择吃玉米，它对人体的帮助比较大，而且常吃玉米，在改善便秘问题上有着很好帮助，不过在对玉米吃的时候要注意，每次吃的时候都是要适量选择。
玉米的种类具体有哪些_美味的玉米怎么吃
主要是由于遗传上的差异，不同的玉米类型从播种到成熟。特用玉米以外的玉米类型即为普通玉米。特用玉米一般指高赖氨酸玉米、糯玉米、甜玉米、爆裂玉米、高油玉米等。近年来，我国玉米育种工作者进行了大量的研究试验，在高赖氨酸玉米、高油玉米等育种上取得了长足进步，为我国特用玉米的发展奠定了基础。
玉米营养价值_煮玉米的营养及做法
现代营养还分析出，玉米含有的大量黄体素、玉米黄质，可抗眼睛衰老。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。煮熟的玉米营养丰富，口感香甜。
甜玉米_甜玉米粒的做法
甜玉米粒的做法甜玉米粒还是有很多的做法的，具体来说甜玉米粒的做法有哪些呢？胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎。下米粒可以大头也可以买完整的下米棒回来自己剥，准备好下米粒后把它放在凉水中没泡一小会，放开水中过滤一下。锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒。玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放
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