更新时间:2024-08-15 16:34:10

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游泳好处多多,大家一起来游泳!!!!!!

BY:Iolanthe 2024-08-15 16:34:10 963 ℃

游泳好处多多:(一位朋友曾患有颈椎腰椎多处疾病,自从坚持游泳后,完全康复~~~~)
一、健身:游泳是一项全身运动,长期坚持能保持身体各部位的柔韧性。使皮肤保持光滑润泽、有弹性,能锻炼心、肺功能,使肺活量增加。长期游泳,能使身体多余的赘肉消失。保持挺拔健美的体形。 
  二、娱乐性:娱乐是人的天性、人皆喜好,学会游泳,亲朋好友相聚、不论在江河湖海或游泳馆游泳戏,都会其乐无穷。 
  三、实用性:学会游泳除健身娱乐之外,实用性也非常强,试想一个“旱鸭子”在追逃的途中遇到江河水域,他只能望水兴叹贻误战机。反之,他的水性很好,在实战中就会坦然面对。此外,在洪涝灾害中有此一技之长,不仅可以自救逃生,有时还可以挽救他人。 
  四、游泳是其它运动无可比拟的水平运动:除了水平的体位使心脏负担减轻外还能预防颈椎和腰脱等慢性疾病。 
夏日游泳?跟我寻找最便宜的游泳馆!
杭州师范学院游泳馆 
文二路125号 双休日:14:00-17:00
每场15元
晚 场:18:20-21:00
每次15元30次卡300元 7月6日初级游泳培训13次260元 
浙江工业大学游泳馆 潮王路 16号 
早场:06:00-07:30
早场不售临时票
中场:12:00-14:00
每次15元 儿童8元
晚场:18:30-21:30
每次20元 儿童10元 凭学生证可优惠
浙大西溪校区游泳馆 天目山路128号 
早场:06:00-07:30 每次5元
中场:14:00-18:00 每次10元
晚场:19:00-21:00 每次15元 7月1日 起正式开放
杭州游泳馆 环城北路181号 
早场:06:00-07:00 08:00-10:30
每次10元 30次卡200元
中场:12:00-14:00 15:00-17:00
每次15元 30次卡300元
晚场:19:00-21:30
每次20元 30次卡300元 双休日各加5元
包玉刚游泳馆 黄龙路5号 
早场:06:00-07:40 09:00-11:00
每次15元30次卡240元
中场:12:00-13:40 14:20-17:00
每次20元30次卡240元
晚场:18:30-21:30
每次30元15次卡240元
陈经纶游泳馆 曙光路126号 
早场:5:30-7:00
每次15元
中场:12:00-14:00 14:00-16:00
每次15元
晚场:19:00-22:00
每次20元
浙江大酒店 延安路595号 12:00-22:00
每次40元10次卡300元 6月20日前开放
入住的客人免费
杭报瑞鼎游泳馆 体育场路248号 
早场:06:30-08:00 08:30-11:30
每次15元30次卡200元
中场:12:00-16:00
每次20元30次卡200元
晚场:18:00-21:00
每次25元30次卡440元
城东公园游泳馆 艮山西路401号 
早场:06:00-07:00每次5元
20次卡80元 30次卡100元
晚场:19:00-21:00每次10元
20次卡160元 有初级和中级游泳培训学期11天200元
浙大玉泉校区游泳馆 浙大路38号 
早场:06:30-07:30
中场:14:30-17:00
晚场:1 8:30-21:30 7月开放 价格未定
解百游泳馆 解放路108号 
早场:6:30-8:00
每次6元31次卡81元
中场:13:00-16:00
每次10元
晚场:19:00-22:00
每次15元 有初级游泳培训
学期半个月180元

游泳池游泳后皮肤痒 泳池游泳后痒痒怎么办

游泳池游泳后皮肤痒怎么回事1、该泳池的水质有问题可能是你游泳的游泳池的池水水质有问题。而且,游凉水泳后绝对不能马上洗热水,因为在凉水里,肌肤的毛孔遇冷收缩,中枢神经会启动皮肤开启抗“寒”机能,而热量会留存在体内慢慢补充抗寒能量,尤其是冬天更为明显。所以,游泳馆游泳后要注意及时喝水,帮助身体补充水分,缓解皮肤干燥的情况。

游泳有几种游泳姿势呢,如何游泳省力

自由泳不受任何姿势限制,爬泳速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目。最初几届奥运会上的仰泳比赛都是采用反蛙泳姿势。

支架游泳池_支架游泳池价格

支架游泳池价格顾名思义,支架游泳池主要由两部分组成,一是支架,一是游泳池。所以支架游泳池如果是给宝宝购买的话,建议选择材质环保的,环保材质的游泳池要比一般材质的游泳池贵。除了去游泳馆之外,有的人会选择支架游泳池,支架游泳池怎么样呢?相比实实在在的游泳池,支架游泳池在费用方面可以省下一大笔钱。

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