宝宝的第一口辅食，您着急了吗？

　　普遍的观点认为“母乳到6个月以后营养就不够了，需要给宝宝添加辅食补充营养。”说实话，作为一个纯母乳妈妈，看到这段话的时候我有点伤心，这句话没错，但这句话背后的含义很伤人：

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宝宝这个月体重增加不是很理想，就是母乳不好了

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宝宝这个月长得还行，可是没有上个月长得多，要是加了辅食，肯定长得更好!

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到了6个月了，你的奶没营养了，给孩子吃奶粉吧!

　　喜欢《定本育儿百科》(以下简称：定本)中的一句话：“断奶(添加辅食)的目的是使婴儿适应吃乳品以外的食物，即对婴儿进行食物教育。”《西尔斯亲密育儿百科》(以下简称：西尔斯)继续说到“记住，你的最初目的(添加辅食)是让宝宝接触新的味道，而不是要填饱他。”

6个月以前，妈妈的母乳就是宝宝全部的食物

　　说了这么多，妈妈们着急了，别整那没用的到底辅食啥时吃?吃啥啊!咋吃啊(对不起，小七的爸爸是东北人!)?

　　别着急——下面我们跟着小七这个母乳宝宝和kelly这个悲催的母乳妈妈(至于如何悲催?在后面的我会专门写一篇文章)进入宝宝新食物王国!

WHEN(啥时吃)?

　　都说4-6个月开始添加，可具体到我的宝宝身上，到底是4个月还是5个月还是6个月?《定本》中这么说“母乳不足或厌食牛奶的婴儿，如果爱吃菜汤或其他清汤，可以从4个月开始喂代乳食品”。

　　4个月开始可能比较适合休完产假要上班的妈妈，但这只是外在条件，重要的是孩子有没有准备好。而《西尔斯》则让妈妈们“慢一点，再慢一点”。他提到“头几个月，宝宝有挺舌反射，会让他的舌头在感受到外来异物时自动地往外推。这或许是防止过早被固体食物噎住的保护性反射。4-6个月大时，挺舌反射有所减弱。有些宝宝在6个月前，舌头对固体食物的吞咽还不够协调。还有一个不能过早引入固体食物的信号是，在6、7个月前，宝宝还很少长牙，进一步说明婴儿最初应该是用吮吸，而不是咀嚼进食。”他认为喂固体食物的时间应该放在6-9个月。

　　小巫也认为6个月前不要添加辅食，而且提出了以下可操作的指征：

　　1、宝宝可以不用人扶自己坐的很稳;

　　2、宝宝的脖子可以直立;

　　3、宝宝舌头的推吐反射已经消失;

　　4、宝宝可以吞咽固体食物;

　　5、宝宝突然增加吃母乳的频率，但是家里却没有发生其他的事情;

　　6、宝宝可以拒绝您给他的辅食，比如把头扭开或用手把您推开。

　　看完之后，总结一点：别看时间，看宝宝。

　　我在小七4个半月的时候给过蛋黄，但她的舌头只是来回蠕动，根本吞不下去，嘴巴周围留下一圈金黄的“面膜”，现在想想应该就是挺舌反射还没消失;5个多月她看见爸爸吃黄瓜就一直盯着看，于是接下来她就开始用两颗下牙“啃”爸爸吃剩下黄瓜屁股，但每次啃完便便次数就会增多，而且有粘液，我感觉她的消化系统还没有做好准备，所以一直到6个半月左右才给她加土豆泥;但她的粑粑一直都黄黄的带果冻状的粘液，而且嘴里还有点酸酸的味道，所以中途还停了半个月左右;确切地说，小七是在7个多月的时候才每天加一顿辅食，而且期间我一直保证像之前一样供应母乳。

　　Kelly的感受是：小巫的指征可以当成能不能给孩子喂食的硬件，但最终什么时候喂，要不要坚持，还要看孩子的消化吸收能力。

　　当然，并不是说便便和原来纯母乳的时候不一样就一定是消化不好，《定本》中提到“婴儿吃了辅食后，大便的颜色多少会有些变化，吃了米粥、土豆泥等以后，大便的颜色就变得很难看，而且有时候出现软便……甚至还混有胡萝卜或菠菜”，现在奶奶看到小七的便便里还未消化的菜叶时就会埋怨爷爷没把菜剁碎，其实这就当是纤维素帮助她排便了。