生活当中较多的精神疾病会出现,而产后抑郁症就是非常多见的一种,对于产后的生活也会带来阻碍,该病的出现及早的治疗是相当重要的,特别是护理的工作也是非常重要的,那么有关于产后抑郁症的护理办法具体是什么呢。
1.帮助产妇认同母亲角色,做好母乳喂养指导,主动与产妇交流,关心她们,倾听她们的想法和感受,指导产妇尽快适应母亲的角色,介绍有关母乳喂养及育婴的常识,教会她们护理孩子的一般知识和技能,帮助照料新生儿。宣教新生儿护理知识及有关新生儿生理现象知识,如新生儿黄疸,假月经,溢奶等现象。指导产妇的饮食和营养搭配,保证孕妇营养和能量。鼓励产妇多与家人朋友沟通,可以减轻其焦虑情绪,鼓励产妇积极有效地锻炼身体,保持充足的睡眠,做一些自己喜欢的事情,看一些产褥期保健知识及育儿方面的书籍。教育产妇学会照顾自己和婴儿,顺利进行角色转换。
2.保证充足的睡眠和休息,产妇由于分娩的疲劳,会阴切口的疼痛,剖宫产术后伤口的疼痛及子宫收缩痛等。都更需要充足的睡眠和休息,过度的劳累会直接影响产妇的情绪。尽量给产妇创造安静、舒适的环境,减少不必要的探视。产后是产妇情绪最不稳定的时期,各种精神刺激都易激怒,尤其是敏感的话题,如:产妇的身材恢复,婴儿的性别及经济问题等,都应该尽量避免。应加强护理工作效率,治疗和护理时间要尽量集中。减少不必要的打扰。
3.创造良好的家庭氛围,一个良好的家庭氛围使产妇不感到孤独,每个家庭成员都在支持鼓励她,使产妇处于一个温暖的家庭中。家庭成员除在生活上关心体贴产妇外,要倾听产妇的倾诉。帮助产妇从心理上树立信心,及时调整孕妇的一些不良心态,消除心里的烦闷。不能对生男生女有任何的抱怨。让产妇觉得自己和孩子在家人心目中占有同样的地位。尽量给予她们更多的关心和帮助,使产妇正确认识社会并提高处理生活难题的信心。创造一个良好的、和谐的家庭环境。
4.提高医务人员的业务水平,提高临床护士、助产士的素质及整体护理水平。积极开展人性化的护理服务。加强护理人员 业务水平。使产妇对护理人员产生信任,积极配合医务人员顺利完成分娩,医务人员在与产妇的接触过程中要亲切,温和,友善。表达出自己的关怀。要视患者为亲人,使其处于一个良好的身心适应状态,减少产后并发症给产妇带来的心理负担。
综合认识相关的介绍,大家了解到了有关于产后抑郁症的护理方法是什么了,这种疾病的出现危害到了很多产后妈妈的健康,同时也会影响到他们的正常生活,因此我们要多提防产后抑郁症的出现,此病的护理工作也要相当重要的。
当然,最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因,做到预防在先。发生了产后抑郁症,首先家属要做到及时发现,及时鼓励患者就诊。
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