男人喝啤酒不当肾脏很受伤

啤酒会伤肾吗？男人喝啤酒对身体有什么危害？男性在生活中如果多注意一下自己的身体健康，多学习一些养生的常识，就不需要忙着补肾壮阳了，因为肾脏受到伤害，很多时候是因为饮食和生活习惯不好造成的，其中，错误的啤酒饮用方法就是原因之一。

如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下?威廉·米奇教授认为，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。现代人有四大伤肾的生活方式。

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吃海鲜、喝啤酒

吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。

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熬夜、吃得咸、不喝水

长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。

乱服药物、用药过多

长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。

男人经常憋尿也会伤肾脏的。这 是因为尿液在膀胱里时间长了会繁殖各种细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。所以男人还是要多多注意自己的肾脏健康。如果男人酒瘾难戒，不妨每天多喝葡萄酒，这样对心血管也很有好处的。

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