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怀孕是一个“持久战”的过程,因此,各位孕妈妈要做好充分的思想上和物质上的准备,尤其在饮食上更要注意,否则对孕妈妈自身和宝宝都是有影响的,下面就详细的介绍一下冬季孕妈妈不宜吃的几种食物。
食物一:冷饮
冬季气候本身就比较寒冷,其实孕妈妈吃冷饮是不会造成宫缩的,是因为食物的温度太低,会造成孕妈妈的肠胃不适,和孕妈妈子宫血管收缩,从而影响了胎宝宝的健康以及发育。
食物二:含咖啡因的饮料
孕妈妈尽量避免饮用含咖啡因的饮料,如咖啡、茶等,因为含有咖啡因的饮料会通过血液循环,进入胎宝宝体内,从而影响胎宝宝的正常发育,导致胎宝宝畸形,甚至是流产的危险。
食物三:木瓜、芦荟
木瓜中含有大量的女性荷尔蒙,会影响孕妈妈体内的激素水平,其中以青木瓜最厉害,孕妈妈要禁止吃青木瓜,它不仅会影响胎宝宝的发育,甚至还会造成流产。同样,芦荟也是造成流产的危险食物,孕妈妈一定要三思而后行。
食物四:黄连、药酒
黄连性寒、味苦,具有泻火解毒、清热燥湿的功效,若是长期使用或者是过量服用,不仅会影响孕妈妈的肠胃健康,还会影响宝宝的发育。而药酒中含有大量的酒精,对胎宝宝的大脑以及器官发育造成极大的影响。
食物五:人参
通常女性怀孕后体质都是偏热的,因此是不宜使用温热类的补品,会造成孕妈妈上火以及胎动不安,会加重孕妈妈的不适症状,严重时甚至会出现先兆性流产,或者是造成产程过长。
食物六:薏苡仁
薏苡仁性微寒、味甘淡,是大家熟悉的重要和食材,具有清热排脓、健脾胃、利水渗湿的功效。但是孕妈妈是不适合的,因为它会造成孕妈妈的子宫兴奋收缩,从而造成流产。
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